Quali sono le cause dello stress familiare?

Lo stress può interrompere il funzionamento della famiglia e può influenzare negativamente il benessere generale di tutte le persone coinvolte. Ci sono molte possibili fonti di stress e potresti trovarti a sperimentare più cose contemporaneamente. Sebbene lo stress sia inevitabile nell'unità familiare, troppo può contribuire ad aumentare la disfunzione. Conoscere alcuni dei fattori che contribuiscono ti aiuterà ad essere meglio preparato ad adattarsi a situazioni stressanti e ad evitare alcune delle conseguenze negative.

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Problemi lavorativi e finanziari

La disoccupazione, le lunghe ore di lavoro e altri problemi finanziari o lavorativi possono rendere difficili le obbligazioni familiari. Per esempio, non guadagnando abbastanza denaro o vivendo in povertà, si crea una tensione economica nella famiglia e si possono aumentare i livelli di stress. Ciò può comportare costantemente la preoccupazione per il denaro e non essere in grado di soddisfare le esigenze della tua famiglia. Essere insoddisfatti del proprio lavoro o avere poco tempo da dedicare a fare altre cose può anche portare allo stress della famiglia.

Dipendenza

L'aumento degli argomenti e la perdita di risorse familiari possono derivare dal dover affrontare la dipendenza. Invece di doversi preoccupare solo dei tipici obblighi familiari, bisogna anche dedicare uno sforzo per affrontare i problemi associati alla dipendenza, come problemi legali, incoraggiando il tossicodipendente a interrompere e impegnarsi in trattamenti. Ciò aumenta il conflitto e allontana l'attenzione da altre interazioni e questioni familiari, afferma la dottoressa Elizabeth Connell Henderson nel suo libro "Understanding Addiction. “

Problemi con i bambini

La presenza di bambini in casa può anche essere una fonte di stress. Alcuni problemi, come i problemi fisici cronici o di salute mentale, sono particolarmente stressanti e richiedono un impegno a lungo termine di tempo, energia ed emozione che eccede ciò che è tipicamente associato all'allevamento dei figli, afferma Gary W. Peterson e Dr. Charles B Hennon nel libro "Famiglie e cambiamenti: affrontare eventi e transizioni stressanti. "Un'eccessiva discussione tra fratelli può anche contribuire allo stress familiare interrompendo i normali schemi di interazione.

Lavori stressanti

Lo stress può anche essere associato a determinate professioni che sono caratterizzate da possibili violenze, lesioni o morte. Le famiglie militari che hanno a che fare con la separazione associata allo spiegamento e hanno un contatto limitato con i propri cari possono sentirsi isolate, ansiose o non supportate, che contribuiscono allo stress, dice un articolo pubblicato dall'American Academy of Child and Adolescent Psychiatry dal titolo "Famiglie nel Militare. "Altre professioni che possono creare stress e preoccupazioni familiari sono agenti di polizia e vigili del fuoco.