Quali sono i 10 migliori sport fisici?
Sommario:
- Video del giorno
- Boxing
- Hockey su ghiaccio
- Calcio
- Basket
- Wrestling
- Arti marziali
- Tennis
- Ginnastica
- Baseball
- Calcio
Ci sono diverse varianti dei 10 sport più importanti nella top ten; ogni variazione dipende dai criteri usati per compilare la lista. Entertainment and Sports Programming Network, noto anche come ESPN, ha riunito un gruppo di esperti che includeva scienziati sportivi, accademici, un atleta di due sport e giornalisti sportivi per valutare una lista completa di 60 sport utilizzando 10 competenze richieste come base per il confronto. Sei delle abilità si riferiscono agli aspetti fisici condivisi dagli sport elencati: resistenza, forza, potenza, velocità, agilità e durata.
Video del giorno
Boxing
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Il pugilato occupa il primo posto come lo sport più impegnativo nell'elenco di ESPN. Quando due pugili entrano in un ring, devono essere in ottime condizioni fisiche e avere la resistenza per resistere alle percosse fisiche da quattro a 15 round. I pugili richiedono agilità e velocità per evitare colpi al corpo e testa che accumula punti a favore degli avversari, e abbastanza forza e potenza per far valere i propri colpi.
Hockey su ghiaccio
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L'hockey su ghiaccio coinvolge pattinaggio ad alta velocità e aggressivo, spesso brutale, contatto con il corpo. L'intensità fisica del gioco limita il tempo di ciascun giocatore sul ghiaccio a intervalli da 30 a 80 secondi seguiti da periodi di riposo da 4 a 5 minuti. Il ritmo veloce dell'hockey su ghiaccio non è solo fisicamente impegnativo, ma contribuisce a considerare il gioco uno degli sport più pericolosi, secondo l'International Medical Insurance.
Calcio
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I giocatori di football si colpiscono a vicenda con una forza tremenda avanzando attraverso un campo lungo 100 yard per ottenere una palla attraverso la squadra avversaria goal line. Questo sport fisicamente impegnativo richiede resistenza, forza, velocità e agilità.
Basket
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Due squadre con cinque giocatori ciascuna, segnano punti lanciando o tirando una palla attraverso il canestro dell'avversario. La velocità è essenziale per consentire ai giocatori di spostarsi rapidamente attraverso un campo da basket mentre rimbalzano o dribblano una palla. I cambi di direzione in più turni richiedono agilità e resistenza.
Wrestling
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In un'intervista del 2006 apparso in "The Burr" della Kent State University, il wrestler WWE Nick Nemeth ha definito il risultato di una partita di wrestling come predeterminato, ma ha affermato che l'azione che porta alla conclusione con script è reale, fisicamente esigente e spesso dolorosa.I lottatori sono atleti ben coordinati, in ottime condizioni fisiche e in grado di sopportare mosse, come sbattere il corpo, torsioni degli arti, pugni e essere colpiti da tavoli e sedie.
Arti marziali
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L'intero corpo è uno strumento nelle arti marziali. Rompendo mattoni e tavole con parti del corpo, eseguendo movimenti veloci che coinvolgono calci, pugni e blocchi mantenendo la corretta posizione ed equilibrio, richiede agilità, flessibilità, velocità, resistenza, forza e concentrazione. Le arti marziali sono fisicamente impegnative, ma la determinazione supera l'abilità atletica.
Tennis
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Una partita di tennis estenuante, frenetica e impressionante con giocatori che corrono avanti e indietro per colpire la palla prima che colpisca terra o dopo un rimbalzo, può durare da 35 a 40 minuti o da cinque a sei ore. I giocatori devono avere muscoli forti delle braccia e delle cosce, resistenza straordinaria, resistenza, forza, potenza, velocità e agilità per stare al passo con il ritmo estenuante.
Ginnastica
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La ginnastica prevede il ruzzolamento e l'acrobazia, le routine eseguite su barre, travi di legno, con palle e cerchi o su trampolini. I partecipanti alla ginnastica richiedono forza, ritmo, equilibrio, flessibilità e agilità per esibirsi e competere in questo sport.
Baseball
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Porter W. Johnson, Ph. D., Professore emerito di fisica, Illinois Institute of Technology, stima che un lanciatore lanci una palla da 30 a 45 metri al secondo - da 67 a 100 miglia all'ora. Una botta da baseball percorre fino a 134 miglia all'ora, e una pastella percorre basi a circa 22 miglia all'ora. Queste tre caratteristiche fisiche di baseball, lancio, colpire e correre, richiedono resistenza, velocità, forza e resistenza.
Calcio
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Una partita di calcio viene giocata per 90 minuti da due squadre di 11 giocatori. Usando solo le teste e i piedi per manovrare la palla, i membri della squadra mirano a portare il pallone da calcio nella porta del loro avversario. Questo sport richiede ai partecipanti di possedere gli attributi fisici di resistenza, velocità e agilità.
