Vitamine per la psoriasi sulla cute

La psoriasi è una condizione della pelle che si verifica in circa 1 persona su 50, il più delle volte colpisce i gomiti, l'inguine, le ginocchia, la zona lombare e il cuoio capelluto. Il trattamento in genere prevede creme per la pelle, ma a volte vengono prescritti terapia della luce o un farmaco orale. Sebbene alcune vitamine possano avere effetti benefici, non dovresti assumere integratori vitaminici senza prima consultare il tuo medico per assicurarti che siano sicuri per te.

Video del giorno

Vitamine nei trattamenti topici

Uno studio pubblicato nel novembre 2002 sulla rivista Cutis ha scoperto che usare una soluzione topica contenente una forma di vitamina D chiamata calcipotriene può essere utile per il trattamento della psoriasi del cuoio capelluto. Altre forme di trattamenti topici a base di vitamina D includono quelle contenenti calcitriolo e tacalcitolo. Questi trattamenti a base di vitamina D sono pensati per rallentare la crescita delle cellule della pelle.

Sono disponibili anche trattamenti topici a base di vitamina A, incluso il tazarotene, ma questo trattamento non deve essere usato durante la gravidanza o l'allattamento. Tazarotene può aiutare a rallentare lo spargimento e la crescita delle cellule della pelle e aiuta a limitare i sintomi della psoriasi, specialmente se usato in combinazione con terapia della luce e corticosteroidi.

Vitamine assunte per via orale

In alcuni casi, le forme di prescrizione delle vitamine A e D sono assunte per via orale per la psoriasi. Questi includono l'acitretina retinoide, che è una forma di vitamina A.

Sebbene la ricerca sia limitata sui benefici, alcune persone assumono integratori di vitamina D allo scopo di limitare l'infiammazione causata dalla psoriasi.

Il centro medico dell'Università del Maryland non raccomanda l'assunzione di supplementi di vitamine A o D per la psoriasi, tuttavia, poiché non sono in quantità sufficienti per essere efficaci e se usati in combinazione con altri trattamenti a base di vitamine, possono causare sintomi di tossicità.

Entrambe le vitamine A e D sono vitamine liposolubili, quindi se assunte in grandi dosi possono accumularsi a livelli pericolosi nel corpo. Utilizzare solo grandi quantità di vitamine A e D per trattare la psoriasi, se consigliato dal medico.

Un altro nutriente potenzialmente utile

I grassi Omega-3, presenti nei pesci, soia, noci, semi e alcuni oli vegetali, possono aiutare a limitare l'infiammazione e altri sintomi della psoriasi, ma l'evidenza è ancora limitata e conflittuale. Evitare gli integratori di olio di pesce se si assumono fluidificanti del sangue, in quanto potrebbero aumentare il rischio di sanguinamento. Mangiare pesce almeno due volte a settimana ti aiuterà ad avere abbastanza grassi omega-3, soprattutto se scegli pesci grassi come salmone, aringa, tonno, sgombro e sardine.

Altri cambiamenti dietetici benefici

Diete vegetariane e diete ipocaloriche possono aiutare a limitare i sintomi della psoriasi, secondo un articolo pubblicato nel British Journal of Dermatology nell'ottobre 2005.Le persone con psoriasi possono anche avere maggiori probabilità di essere sensibili al glutine, quindi una dieta priva di glutine può essere utile in alcuni casi.

Evita gli zuccheri semplici, le diete ricche di grassi saturi e l'alcol se hai la psoriasi, raccomanda il Centro medico dell'Università del Maryland.