Ricetta tradizionale greca per insalata

1. PREP
2. 05 m

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• 05 m

La dieta mediterranea è una delle più salutari, rendendo questa insalata perfetta spuntino per i tuoi obiettivi di peso.

INGREDIENTI

SERVI 1

• 1 tazza di lattuga romana tagliata
• 1 pomodoro (i)
• 1/8 di cipolla
• 2 cucchiai di feta magro

INDICAZIONI

1 Mescolare insieme romaine, pomodori, cipolle e formaggio feta.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

75 CALORIE AL SERVIZIO

Dimensione della dose: 1 porzione

2 g di grassi

8 g ​​carboidrati

5 g Proteine ​​

% DV *
Grassi totali 2 g	3%
Grasso saturo 1 g
Colesterolo 8 mg	2%
Sodio 221 mg	9%
Carboidrati 8 g	4%
Fibra dietetica 3 g
Zuccheri 4 g < Proteina 5g
3%	* Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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