Suggerimenti per la ricrescita rapida dei capelli

Numerosi fattori contribuiscono alla caduta dei capelli o ne influenzano la lunghezza. Farmaci, invecchiamento, processi chimici duri, contrattempi e tecniche improprie possono farvi desiderare di far ricrescere i capelli velocemente. Mentre la pazienza è una virtù quando si tratta di capelli, alcuni consigli per una rapida ricrescita dei capelli possono farti raggiungere il tuo obiettivo di capelli e scatenare il tuo Rapunzel interno molto prima.

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Perfect Your Regimen

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Imparare a curare adeguatamente i capelli è vitale per la sua ricrescita. Lavare troppo i capelli può rovinarne l'umidità essenziale, rendendola fragile e soggetta a rotture. Shampoo per capelli solo se necessario per rimuovere l'accumulo o utilizzare un metodo di purificazione del cuoio capelluto. Il condizionamento profondo dei capelli ogni settimana non solo conferisce lucentezza e migliora la maneggevolezza, ma aiuta anche a rinforzare le ciocche e idrata i capelli. Di notte, prendi l'abitudine di dormire con una sciarpa di raso o una federa per tenere a bada i grovigli e i nodi singoli. Le federe in cotone assorbono l'umidità dalle ciocche di capelli e causano l'attrito, che porta alla rottura.

Aiuto supplementare

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Anche se non esiste una pillola che magicamente causi la crescita dei capelli dal cuoio capelluto, alcuni supplementi sono stati mostrati in studi preliminari per contribuire ad aumentare la salute e la ricrescita dei capelli. Scegli un multivitaminico specificamente formulato per la crescita di unghie e capelli. Molti integratori contengono biotina, silice, MSM (metilsulfonilmetano) e vitamine del complesso B che possono aumentare la fase anagen o di crescita dei capelli, rafforzare i fili e migliorare la salute generale dei capelli, che porta alla crescita. Prendi la dose giornaliera raccomandata. Anche se assumere mega-dosi di vitamine per capelli potrebbe essere allettante, il tuo corpo può assorbire solo così tanto in un dato momento, e consumare più di quello è uno spreco.

Coccola i tuoi follicoli

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La pratica ayurvedica ha a lungo reclamizzato i benefici del massaggio del cuoio capelluto per stimolare la crescita dei capelli. Il massaggio del cuoio capelluto aumenta il flusso di sangue verso l'area, che a sua volta nutre i follicoli. Massaggiare il cuoio capelluto non è solo rilassante, è anche un modo ottimale per introdurre oli essenziali o erbe benefiche per il tuo regime. Oli essenziali come aglio, rosmarino, menta piperita, tea tree, rosa, geranio e ylang ylang contengono proprietà stimolanti. Usando un olio vettore caldo a scelta, aggiungere alcune gocce di olio essenziale e mescolare bene. Utilizzare questo olio caldo per massaggiare il cuoio capelluto e nutrire i follicoli per la crescita.

Uso dello stile di protezione

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Lo sfregamento dei capelli contro le spalle o l'abbigliamento causa nodi singoli e doppie punte.Uno stile protettivo è semplicemente qualsiasi acconciatura che mantiene i capelli protetti dagli elementi. Panini, trecce francesi, torsioni, estensioni dei capelli e up-dos sono tutte forme di stile protettivo. Questi stili proteggono le estremità delle tue trecce, la parte più vecchia e più fragile dei tuoi capelli, che può portare a una maggiore durata della ritenzione. Se i tuoi capelli stanno crescendo ma si rompono altrettanto velocemente, non noterai alcun progresso.