Sintomi di un rapporto verbalmente ed emotivamente abusivo

L'abuso emotivo non è raro nelle relazioni intime con i partner. Tuttavia, è difficile sapere quanto sia diffuso perché gli individui non sempre riconoscono quando stanno subendo un abuso emotivo. L'abuso emozionale viola i confini di una relazione sana, in cui c'è uguaglianza e rispetto e una comunicazione efficace, secondo il foglio informativo "Relazioni salutari" sul sito web Love Is Respect. Gli individui che non sanno che relazione sana non riconoscono quando qualcuno ha violato i confini di una relazione.

Video del giorno

Effetti dell'abuso emotivo

Che sia verbale o implichi intimidazioni o comportamenti di controllo, gli effetti dell'abuso possono essere più devastanti di quelli fisici, secondo l'articolo, "Violenza partner psicologica intima: il principale predittore del disturbo da stress post-traumatico nelle donne maltrattate. "Questo studio ha coinvolto donne che avevano subito abusi sia fisici che emotivi in ​​una relazione intima. Uno degli obiettivi dello studio era di determinare l'influenza di ogni tipo di abuso da parte dei partner, come sessuale, fisico ed emotivo, sull'esperienza della paura e altri sintomi del Disturbo da Stress Post-Traumatico. Lo studio ha rilevato che un grave abuso psicologico era associato a livelli più elevati di paura rispetto all'abuso fisico.

Insulti verbali

Urlare o bestemmiare contro di te o chiamarti nomi come "stupido" o "stupido" sono esempi di abuso emotivo. Le forme verbali di abuso emotivo includono cose che il tuo partner potrebbe dire cose per cercare di incolpare ingiustamente te. Un esempio potrebbe essere se qualcuno dicesse "Questa è tutta colpa tua. Non avrei mai dovuto ascoltarti, in primo luogo! "Nelle relazioni sane, i partner si rispettano a vicenda e non sono critici l'uno dell'altro, come indicato nel foglio informativo" Relazioni salutari "sul sito" Love Is Respect ".

Comportamenti di controllo

Una forma comune di abuso emotivo è che l'aggressore cerchi di isolare il partner dagli altri, in particolare i propri cari. Controllare gli aspetti della vita del partner, come dove lavorano, con chi socializzano o come si vestono, sono tutte forme di abuso emotivo, secondo il foglio informativo "Abuse Defined" sul sito web della National Hotline nazionale. Se il tuo partner ti insulta o ti dà il trattamento silenzioso se indossi un vestito attraente o trascorri un po 'di tempo con gli amici, questo è un abuso emotivo. È un tentativo di punirti per aver fatto qualcosa che non vuole che tu faccia. Molti credono che questi tipi di comportamenti siano un'indicazione di quanto il partner abusivo ama o vuole stare con loro, ma non è così.I comportamenti di controllo sono basati sulle insicurezze dell'abusante.

Comportamenti intimidatori

Minacciare di nuocere alla persona amata o ai tuoi animali domestici è anche un comportamento emotivamente offensivo. Dire qualcosa come "Non essere sorpreso se il tuo cane non respira quando torni dalla tua serata di divertimento con gli amici", è chiaramente destinato a spaventarti ea impedirti di uscire. Distruggere le cose, in particolare le proprietà preferite del partner, è un comportamento emotivamente offensivo. Ad esempio, se sei un amante dell'arte e il tuo partner taglia i tuoi dipinti murali, sarebbe un comportamento intimidatorio. L'aggressore sta cercando di infondere paura in te nel tentativo di manipolare il tuo comportamento.

Chiedere aiuto

Le relazioni abusive sono difficili da liberare perché il partner violento può esprimere la propria colpevolezza o creare scuse per comportamenti emotivamente violenti, come indicato nell'articolo "Violenza domestica e abuso" dal sito Web HelpGuide. Il partner violento agirà spesso come se fosse dispiaciuto per il comportamento. L'abuso emotivo può degenerare in abusi fisici, in particolare quando il partner abusato tenta di andarsene, come indicato sul foglio informativo "Percorso verso la sicurezza" sul sito Web "Hotline nazionale nazionale". Un individuo che è in una relazione abusiva dovrebbe sempre cercare l'assistenza di un consulente prima di lasciare una relazione abusiva, in quanto sarà in grado di aiutarti a sviluppare un piano sicuro per la partenza. La National Hotline nazionale è un'ottima risorsa per ulteriori informazioni sugli abusi emotivi e offre modi per cercare assistenza.