Ricetta di broccoli per fioristi
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- INDICAZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 porzione
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Nutriente ricco, super semplice e delizioso.
INGREDIENTI
SERVE 1
- 1 tazza di broccoli in fiore
- 2 cucchiaini di olio extravergine di oliva
INDICAZIONI
1 Broccoli a vapore per circa 5-7 minuti. 2 Drizzle broccoli con olio d'oliva.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
119 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 1 porzione
- 9 g di grassi
- 6 g carboidrati
- 3 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 9 g | 13% |
| Grasso saturo 1 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 30 mg | 1% |
| Carboidrati 6 g | 3% |
| Fibra alimentare 2 g | |
| Zuccheri 2 g | |
| Proteine 3g | 1% |
| * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
