Semplice Kebab di gamberetti alla griglia Ricetta

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 10 m
• TOTAL
• 15 m

Questo può essere fatto nel forno, nella griglia o sulla griglia. Avrai bisogno di uno spiedino di kebab in legno o metallo.

INGREDIENTI

SERVE 1

• 8 grandi gamberetti crudi
• 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
• 1 pizzico di sale e pepe

INDICAZIONI

1 filo di gamberetti su spiedini e leggermente spennellare con olio d'oliva. 2 Condire a piacere con sale e pepe nero. 3 Cuocere da 2 a 4 minuti per lato, girando una volta.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

190 CALORIE PER SERVIZIO

Dimensione della dose: 1 porzione

7 g Grassi

2 g Carbo

30 g Proteine ​​

% DV *
Grassi totali 7 g	10%
Grasso saturo 1 g
Colesterolo 280 mg	93%
Sodio 1410 mg	58%
Carboidrati 2 g	1%
Fibra alimentare 0 g
Zuccheri 0 g < Proteine ​​30g
20%	* Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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