I bambini dovrebbero mangiare i limoni?

I limoni hanno un gusto fresco e aspro che molti adulti amano, ma non sono un alimento ideale per i bambini. Nella migliore delle ipotesi, è probabile che i bambini rifiutino il sapore aspro di un limone; nel peggiore dei casi, il bambino potrebbe avere una reazione allergica o sviluppare una dermatite da pannolino dopo aver mangiato i limoni. Aspetta che il tuo bambino diventi un bambino per introdurre i limoni.

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Gusto

I bambini gravitano naturalmente in alimenti dal sapore dolce e dolce, che è uno dei motivi per cui i pediatri raccomandano spesso banane, cereali di riso, pesche, patate dolci e salsa di mele come primi cibi. È improbabile che i bambini apprezzino i limoni se li offri.

Allergie

Evita gli agrumi, compresi i limoni, fino a quando il tuo bambino ha almeno 10 mesi, secondo Maple Avenue Pediatrics, soprattutto se hai una storia familiare di allergie alimentari. Gli agrumi sono altamente allergenici e quanto prima li introduci, maggiori sono le probabilità che il tuo bambino possa sviluppare un'allergia.

Acido

I limoni sono altamente acidi e possono aggravare il reflusso gastroesofageo, o GER, causando scarsa alimentazione o irritabilità. Evita di somministrare i limoni al tuo bambino, anche se non ha GER. L'acido può causare disturbi allo stomaco o addirittura contribuire alla dermatite da pannolino. Anche gli alimenti acidi, come gli agrumi, sono noti per causare irritazione da pannolino, secondo la dott.ssa Lauren Feder, M. D., autrice di "Natural Baby and Childcare."

Consigli generali

La maggior parte dei bambini non mangia i limoni se viene offerta, ma anche se il bambino sembra interessato ai limoni, aspetta almeno 10 mesi e anche di più se sei preoccupato per le allergie alimentari. Introdurre un alimento alla volta in modo da poter facilmente identificare una sensibilità alimentare o allergia. Quando inizi a introdurre gli alimenti agli agrumi, prima versa una piccola quantità di succo diluito.