Dermatite seborroica e esercizio cardio

La dermatite seborroica è un tipo di eczema o infiammazione della pelle. Secondo la rosacea. org, 1 su 20 persone negli Stati Uniti ha la dermatite seborroica. Sebbene eseguire esercizi cardiovascolari come corsa, andare in bicicletta, camminare o nuotare non influenzi la dermatite seborroica, la sudorazione durante l'esercizio potrebbe.

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Sintomi

L'Istituto Nazionale di Artrite e Malattie Muscoloscheletriche e della Pelle riferisce che la dermatite seborroica è classificata come chiazze gialle, squamose e grasse di pelle che di solito appare sul viso o sul cuoio capelluto, sebbene possa apparire anche su altri parti del tuo corpo. La dermatite seborroica può anche apparire come rossore, scaglie polverose, squame untuose, forfora, chiazze squamose spesse sul cuoio capelluto e può causare una sensazione di prurito o bruciore, secondo la rosacea. org. La dermatite seborroica del cuoio capelluto nei lattanti è spesso indicata come cappuccio della culla.

Cause

Le cause della dermatite seborroica di solito non sono direttamente correlate all'esercizio cardiovascolare. Secondo Rosasea. org, le cause della dermatite seborroica potrebbero includere stress, cambio di stagioni, affaticamento, un fungo di lievito, ormoni o un'anormalità di follicoli piliferi o ghiandole sebacee. PubMed riferisce che altre cause della dermatite seborroica possono includere la pelle grassa, l'uso di lozioni contenenti alcol, disturbi della pelle, pulizia della pelle poco frequente, shampoo e obesità poco frequenti.

Vantaggi dell'esercizio

Poiché l'obesità e alti livelli di stress possono aumentare il rischio di dermatite seborroica, raggiungere un peso corporeo sano e ridurre i livelli di stress potrebbe aiutare a ridurre il rischio. Secondo la National Eczema Association, un regolare esercizio aerobico o cardiovascolare può aiutare a ridurre i livelli di stress e il rischio di sviluppare dermatite atopica.

Preoccupazioni

In generale, dovresti continuare a fare esercizio cardiovascolare se hai la dermatite seborroica. Tuttavia, l'Associazione Nazionale Eczema riferisce che la sudorazione durante l'esercizio fisico può causare prurito a dermatite atopica e un intenso esercizio fisico dovrebbe essere evitato quando si verificano riacutizzazioni di dermatite atopica. Secondo il National Institute of Arthritis e Musculoskeletal e Malattie della pelle, alcune persone con dermatite atopica possono sperimentare alveari, o sollevato urti rossi, dopo l'esercizio. Un eccessivo esercizio fisico che causa stanchezza cronica può anche aumentare il rischio di dermatite seborroica.