I rischi di correre dopo un'isterectomia

Il tuo periodo di recupero per un'isterectomia varia a seconda del tipo di isterectomia che tu e il tuo medico avete deciso. Se hai una chirurgia addominale comune, aspettati di aspettare da quattro a sei settimane prima di poterti esercitare nuovamente. Se la tua isterectomia è stata eseguita per via laparoscopica o vaginale, dovrai riposare per almeno tre o quattro settimane prima di tornare a una normale routine di allenamento, come fare jogging o correre.

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Non correre - Riposo

Non è consigliabile correre per tornare alla routine in esecuzione. L'isterectomia è un intervento chirurgico importante e gli organi interni hanno bisogno di almeno 4-6 settimane per guarire prima di iniziare qualsiasi tipo di programma di esercizi ad alto impatto. Sebbene l'incisione possa sembrare guarita, ci sono punti all'interno dell'addome che hanno bisogno di tempo per guarire. Anche se ti senti meglio prima della fine del periodo di recupero, è importante seguire gli ordini del medico ed evitare di correre fino al termine del periodo di recupero per evitare contrattempi e lesioni, che potrebbero prolungare il recupero.

Aumento del dolore

Anche se il tuo intervento chirurgico è stato l'isterectomia laparoscopica o vaginale meno invasiva, il tuo periodo di recupero potrebbe essere doloroso. Correre prima che il tuo corpo sia guarito completamente potrebbe essere estremamente doloroso, e potresti provare crampi, tenerezza e dolori acuti quando partecipi ad esercizi ad alto impatto, come la corsa, senza essere guariti correttamente. Piuttosto, inizia gradualmente a camminare per brevi distanze e torna gradualmente a una routine in esecuzione, dopo che il medico le ha dato la sua approvazione.

Tearing Tearing Open

Uno degli inconvenienti più drammatici e dolorosi di correre prima che tu abbia guarito è riaprire l'incisione. Mentre il medico usa i punti per chiudere le incisioni durante l'intervento, movimenti eccessivi e acuti e irritazione costante potrebbero causare l'apertura dell'incisione. Un'incisione aperta ha maggiori probabilità di essere infettata e causare ancora più dolore. Poiché l'incisione richiede più tempo per guarire, ha anche un maggiore rischio di cicatrici più evidenti.

Il rischio di infezione

Un'incisione aperta è soggetta a sporco, germi e batteri, che spesso si traduce in infezione. Ma anche le incisioni chiuse si infettano quando non ti prendi cura di loro correttamente. Esecuzione subito dopo l'intervento chirurgico introduce batteri e sudore all'esterno dell'incisione. Se l'incisione si infetta, potrebbe comportare un tempo di recupero più lungo, la necessità di antibiotici e altre complicazioni durante il processo di guarigione. Se la tua incisione diventa calda al tatto, è di colore rosso vivo o trasuda pus o inizi a correre la febbre, contatti immediatamente il medico.