Pseudoefedrina e allenamento della forza

Sebbene la pseudoefedrina abbia acquisito una reputazione per migliorare le prestazioni fisiche, la resistenza e il recupero, questo non è il suo uso primario prescritto. Il farmaco è commercializzato per alleviare la congestione nasale. Uno studio, tuttavia, mostra che la pseudoefedrina ha un potenziale come aiuto per l'allenamento della forza. Nonostante sia disponibile al banco, la pseudoefedrina non è priva di rischi. Consultare il proprio medico prima di prenderlo.

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Panoramica della pseudoefedrina

La pseudoefedrina è un palliativo: tratta i sintomi di raffreddore, allergie respiratorie e infezioni del seno, ma non cura la condizione. La sostanza chimica restringe le vene nei passaggi nasali, il che si traduce in una minore congestione. Il medico può prescrivere anche la pseudoefedrina se ha una storia di mal d'orecchi quando si immerge in acqua o si viaggia in aereo. Il farmaco impedisce che il cambiamento di pressione insito in queste attività causi dolore all'orecchio.

Informazioni sull'allenamento della forza

L'allenamento della forza si riferisce a un programma di esercizi per condizionare i muscoli esistenti e promuovere l'aumento della massa muscolare. I tubi per sollevamento pesi e resistenza sono esercizi di allenamento per la forza e attività che, secondo MayoClinic. com, produce anche ossa forti, aiuta a mantenere un peso sano e alleviare i problemi di salute cronici come l'artrite, la depressione e il diabete.

Cosa dice la scienza

Ricercatori della Nuova Zelanda e dell'Australia hanno studiato gli effetti della pseudoefedrina su 22 atleti di sesso maschile durante l'attività di rafforzamento muscolare e hanno riportato i loro risultati nel "British Journal of Clinical Pharmacology. "I soggetti hanno ricevuto una dose di 180 milligrammi di pseudoefedrina 45 minuti prima dell'esercizio. Durante l'esercizio di estensione del ginocchio, gli atleti hanno sperimentato una gamma più ampia di movimento - la coppia. Inoltre, in un test del ciclo, hanno raggiunto una potenza massima superiore rispetto al gruppo di controllo. La capacità polmonare è aumentata anche tra gli acquirenti di pseudoefedrina.

Rischi

La pseudoefedrina presenta una serie di rischi, rendendo fondamentale la discussione del suo utilizzo con il medico. La sostanza chimica è un potenziale allergene e interagisce negativamente con i farmaci classificati come inibitori delle monoaminossidasi, una classe di antidepressivi. Reazioni negative possono verificarsi anche se assumi pseudoefedrina in concomitanza con supplementi di erbe e vitamine, medicine fredde e farmaci dimagranti. Le condizioni mediche esistenti come ipertensione, malattie cardiache, glaucoma e diabete possono peggiorare a causa dell'uso di pseudoephrina. Informa il tuo medico della tua storia medica completa e divulga tutti i prodotti da prescrizione e da banco che prendi.

Effetti collaterali

Anche se non si può cadere in una categoria a rischio quando si tratta di pseudoefedrina, si rimane sensibili ai possibili effetti collaterali del farmaco.Includono problemi di stomaco, mal di testa, insonnia, difficoltà di respirazione e un ritmo cardiaco anormale. In combinazione con un'attività fisica intensa, questi effetti sono potenzialmente dannosi, affermano i ricercatori nel loro articolo del settembre 2000 sul "British Journal of Clinical Pharmacology". “