Disfunzione del nervo e del nervo tibiale

Molte persone amano correre per controllare il proprio peso, migliorare il proprio condizionamento cardiovascolare, tonificare i muscoli e ridurre lo stress. Sfortunatamente, la corsa è considerata un'attività fisica ad alto impatto e può essere dura sul corpo - può persino portare a sintomi fisici come problemi nervosi. I nervi peroneale e tibiale possono essere entrambi vulnerabili agli effetti negativi della corsa.

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Nervo peroneo

Il dolore del nervo peroneo può essere una lamentela un po 'comune nei corridori o negli atleti che corrono in modo estensivo. Il dolore è normalmente focalizzato appena sotto il ginocchio, lungo lo stinco o sopra il piede. In molti casi, correre, camminare o soprattutto accovacciarsi renderà il dolore più forte. Altri sintomi possono includere debolezza muscolare e formicolio o sensazione elettrica nella zona interessata quando viene toccato.

Trattamento del nervo peroneo

Un trattamento adeguato per un dolore nel nervo peroneo può variare ampiamente, quindi è necessario consultare il medico per una diagnosi e raccomandazioni sul trattamento. I casi lievi possono richiedere solo il riposo per guarire, possibilmente accompagnati da iniezioni di steroidi per il dolore. Potrebbe essere necessario indossare una stecca della caviglia durante questo periodo di guarigione. Se i sintomi persistono oltre i tre mesi, tuttavia, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riparare il nervo, secondo il Centro medico dell'Università di New York.

Nervo tibiale

Il nervo tibiale inizia all'interno della gamba e si estende fino alla caviglia e infine all'arco mediano del piede. Il tendine tibiale mantiene e sostiene l'arco. Una compressione del nervo tibiale viene chiamata sindrome del tunnel tarsale. La condizione è spesso caratterizzata da dolore o formicolio sulla parte interna della caviglia e sul fondo del piede.

Trattamento del nervo tibiale

Dovresti visitare immediatamente il medico se avverti dolore al nervo tibiale, poiché il trattamento ritardato può portare a danni permanenti, secondo l'American College of Foot and Ankle Surgeons. Per trattare i sintomi dell'infiammazione del nervo tibiale, eliminare l'attività aggravante, ghiacciare l'area due volte al giorno per almeno 20 minuti e assumere farmaci antinfiammatori. Molte persone trovano anche scarpe su misura utili a ridurre il loro dolore. Nei casi più gravi può essere necessario un intervento chirurgico.