Esercizi di bracciali per terapia occupazionale e rotazione delle spalle

Poiché le riparazioni della cuffia dei rotatori possono essere estremamente complesse, la riabilitazione è spesso ampia e dura dai tre ai sei mesi. Per riabilitare i pazienti, i terapisti occupazionali usano attività che rispecchiano le esigenze delle professioni dei pazienti - a differenza dei fisioterapisti, che usano gli esercizi come mezzo principale di riabilitazione. Tuttavia, i terapisti occupazionali di solito attuano programmi di allenamento con i pesi liberi durante la fase di rafforzamento della riabilitazione.

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Il primo passo

Prima di intraprendere qualsiasi tipo di attività di riabilitazione, il primo obiettivo della terapia occupazionale è valutare sia la condizione attuale della spalla che analizzare le sue richieste quotidiane. Solo dopo che la valutazione è stata completata, è possibile identificare una serie di obiettivi di trattamento e progettare un programma.

Obiettivi immediati di riabilitazione

Una volta completata la valutazione, gli obiettivi iniziali della riabilitazione sono di proteggere il tendine riparato, ridurre il dolore e ridurre l'infiammazione della spalla. Il braccio viene immobilizzato in una fionda per le prime 5-6 settimane dopo l'intervento, e viene di solito istituito un regime di terapia a freddo e farmaci antinfiammatori.

Esercizi di Gamma Passiva

Una volta diminuita l'infiammazione, la fase successiva della riabilitazione comprende esercizi di movimento passivo. Con queste attività, il terapeuta guida le dita del paziente, il polso, la parte inferiore e superiore del braccio attraverso una serie di tratti per aumentare la flessibilità, prevenire la rigidità e rompere il tessuto cicatriziale. Questa fase del trattamento include spesso l'uso di impacchi caldi, ghiaccio e terapia ad ultrasuoni.

Esercizi di movimento attivo

Dopo che i pazienti hanno completato le porzioni passive dei programmi di riabilitazione, che possono durare da cinque a sei settimane, passano a esercizi di movimento attivi. I pazienti eseguono questi esercizi da soli, entrambi sotto la supervisione del terapeuta, e nel loro tempo basato su regimi delineati dai terapeuti. Oltre agli allungamenti di base, questi esercizi includono spesso pendoli delle spalle, movimenti di flessione / estensione del gomito e movimenti di rotazione interni ed esterni di base che sono adattati alle esigenze dell'occupazione del paziente. Questa parte della riabilitazione non include esercizi di rafforzamento.

Rinforzo e manutenzione preventiva

Dopo 12 settimane di riabilitazione, i pazienti normalmente iniziano ad eseguire esercizi per rafforzare i muscoli della spalla. A questo punto, è consentita la maggior parte delle attività quotidiane, ad eccezione del lavoro intenso o di attività sportive che richiederebbero un sollevamento pesante o movimenti rapidi. Gli esercizi di rafforzamento sono spesso eseguiti con manubri e / o bande di resistenza e comprendono movimenti di rotazione interni ed esterni: alzate anteriori, laterali e posteriori e cerchi dei polsi.Altri esercizi di resistenza sono normalmente progettati dai terapeuti per simulare specifici movimenti legati al lavoro. Questa porzione di terapia può durare un intero anno, a seconda della natura delle riparazioni, e gli esercizi in corso sono generalmente prescritti per prevenire il ripetersi di infortuni.