Modi naturali per aiutare con l'herpes

L'herpes è un virus altamente contagioso e una malattia a trasmissione sessuale. L'herpes labiale è causato dall'herpes simplex di tipo 1 e l'herpes genitale è causato dall'herpes simplex di tipo 2.

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Non esiste una cura per l'herpes, ma i farmaci antivirali possono aiutare a sopprimere il virus, che è dormiente nel nervo le cellule. Una volta che il sistema immunitario è esaurito o stressato, il virus esce dal nascondiglio.

Per coloro che non vogliono assumere farmaci, ci sono modi naturali per aiutare con l'herpes.

Dieta sana

Una dieta sana è il modo più naturale per combattere l'herpes e ridurre la possibilità di epidemie. Mangia una dieta ricca di frutta e verdura fresca, latticini a basso contenuto di grassi e proteine ​​magre. Cerca di mangiare cibi ricchi di lisina, poiché aiutano a inibire il virus. Gli alimenti ricchi di lisina includono carne di manzo, pollo, formaggio e yogurt. L'alcol e la caffeina dovrebbero essere limitati o evitati.

Riposo

Il riposo adeguato è molto importante per chi soffre di herpes. Dovrebbero mirare da sette a nove ore di sonno a notte e mantenere i loro livelli di stress al minimo.

Erbe

Ci sono molte erbe che possono aiutare l'herpes in modo naturale. Includono alghe marine rosse, astragalo, artiglio di gatto, radice di liquirizia, spirulina, mirra, trifoglio rosso, erba di San Giovanni, echinacea e bardana. Alcune erbe hanno effetti collaterali o non dovrebbero essere usate dalle donne incinte. Si prega di chiedere il parere di un operatore sanitario.

Aloe Vera

Il gel della pianta di aloe vera può essere usato sulle lesioni dell'herpes per lenire e calmare la zona. Può anche aiutare a guarire la pelle. Puoi coltivare la tua pianta o usare il gel acquistato dal negozio.

Amido di mais e bicarbonato di sodio

L'amido di mais e il bicarbonato di sodio possono essere utilizzati come polveri per lenire e controllare il prurito. Possono essere spruzzati nella biancheria intima o tamponati con un cottonball umido o Q-Tip.

Bustine di tè

Usa bustine di tè nero per aiutare a controllare l'infiammazione. Hanno anche proprietà anti-virali. Usa le bustine di tè per comprimere un paio di volte al giorno.

Impacchi di ghiaccio

Alcune persone con herpes possono dire quando si verificherà un focolaio. Possono avvertire una sensazione di formicolio o prurito. Possono applicare un impacco di ghiaccio o un sacchetto di verdure surgelate per aiutare a intorpidire l'area e inibire il virus.

Oli essenziali

Oli essenziali come la vitamina E e la calendula possono aiutare a riparare la pelle danneggiata. L'olio dell'albero del tè può anche uccidere i germi e aiutare a seccare l'epidemia.

Epsom Sali

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Il solfato di magnesio, comunemente noto come sali di Epsom, può essere usato in un bagno caldo per chi ha l'herpes genitale. I sali di Epsom aiutano a lenire e controllare il prurito e l'infiammazione.