Spostamento Off the Ball Soccer Drills

Sommario:

Anonim

I giocatori di calcio esperti si muovono efficacemente fuori dalla palla - cioè, quando non hanno il possesso di la palla - non solo quando hanno la palla ai loro piedi. Una squadra di calcio stimolante si estende sul campo, correndo sempre verso lo spazio, per dare al compagno di squadra la palla da passare. Una squadra che non si muove efficacemente fuori dalla palla lascia al giocatore con la palla solo due opzioni, ciascuna non attraente: o dribblare la sua strada lungo il campo da sola o calciare la palla senza scopo.

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Trapani a trapano

I Give-and-go sono uno degli elementi costitutivi del possesso del calcio. In un dare-e-go, un giocatore in esecuzione passa poco prima di un altro giocatore in esecuzione. Il secondo giocatore corre verso la palla e passa davanti al primo giocatore in esecuzione, che corre verso di esso e passa di nuovo. In gruppi di due o tre, i giocatori possono praticare questo semplice trapano di passaggio, che richiede ai giocatori di andare avanti nello spazio quando fuori dalla palla, fino in fondo al campo fino a raggiungere la linea di fondo. Il gruppo successivo può iniziare la sua corsa mentre il primo gruppo fa jogging sul retro della linea.

Mini-giochi

I minigiochi enfatizzano il passaggio e la corsa nello spazio in una piccola area chiusa. In uno spazio di circa 20 per 20 piedi contrassegnato da tralicci senza reti, due squadre di quattro o cinque giocatori tentano di mantenere il possesso. Le squadre contano i passaggi successivi fino a quando non perdono la palla verso l'altra squadra, cercando di collegare quanti più passaggi di fila possibile. Poiché lo spazio è stretto, i giocatori che non hanno la palla giocano un ruolo chiave nel mantenere il possesso, in quanto la persona con la palla ha poco spazio per correre e può solo passare. Più efficacemente i compagni di squadra che non hanno la palla si dispongono nella squadra e si spostano nello spazio, maggiori sono le possibilità che la propria squadra mantenga la palla. Se si muovono abbastanza velocemente, i giocatori possono persino eseguire il passaggio con un solo tocco, una tattica molto difficile da abbattere per una squadra in difesa.

Imposta riproduzioni

Imposta le riproduzioni simula le situazioni di gioco reale. In un gioco reale, ogni giocatore ha una posizione specifica, o area del campo che è responsabile della copertura. Le giocate stabilite insegnano ai giocatori a utilizzare le loro aree del campo in modo efficace. Una partita può comportare un portiere in rete e tre o quattro difensori in una squadra e tre o quattro attaccanti in avanti e centrocampisti in una squadra avversaria. Quando l'allenatore dà il segnale di iniziare, gli attaccanti, che iniziano con la palla, cercano di sfidare la rete. In una partita giocata, gli allenatori di solito danno istruzioni specifiche su dove i giocatori devono correre. Potrebbero fermare il gioco a metà strada e indicare il movimento di un giocatore che è inefficace e fare in modo che la squadra rifa il gioco, o raccomandare il movimento di un giocatore dalla palla.

Visualizzazione del supporto

Il vero lavoro di squadra nel calcio coinvolge i giocatori che si sostengono a vicenda per la palla. Di solito, ogni volta che un giocatore ha la palla, un compagno di squadra che gioca dietro o accanto a lei deve spostarsi dietro di lei nel caso in cui debba tornare indietro. Un giocatore potrebbe passare indietro se un difensore sta bloccando la sua strada in avanti o se lei è nei guai. Un gioco di supporto veramente disinteressato coinvolge un giocatore di fronte alla rete avversaria che torna a un compagno di squadra aperto che è in una posizione migliore per sparare. Gli allenatori possono chiedere ai giocatori di mostrare supporto in una partita o impostare un trapano davanti alla rete, dove un giocatore restituisce a un compagno di squadra che poi spara. Mostrare supporto richiede ai giocatori di mostrare l'iniziativa e il pensiero veloce fuori dalla palla.