Massaggiare i punti di pressione nella mano
Sommario:
La mano umana è duratura ma sensibile. Le terminazioni nervose sono concentrate nelle mani in modo da poter sentire le più piccole variazioni di consistenza, pressione e temperatura. Questo rende le mani un posto particolarmente buono per massaggiare usando i punti di pressione. Questi punti di pressione di massaggio nella mano sono facilmente reperibili e manipolati se sai dove guardare.
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Tra indice e pollice
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Trova il punto di pressione nella mano tra l'indice e il pollice. Il muscolo spesso sopra la pelle palmata è carico di terminazioni nervose. Senti le ossa della tua mano mentre si allungano dalle dita verso il polso. Individua la giuntura in cui le ossa del tuo pollice incontrano le ossa dell'indice; il punto di pressione si trova appena sopra questo nella parte carnosa della mano. Questo punto di pressione viene utilizzato durante il massaggio per incoraggiare la tranquillità e alleviare i disturbi della schiena, del collo e della testa.
Polso esterno
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Un utile punto di pressione del massaggio nella mano si trova seguendo la linea del mignolo verso il polso. Fermati quando raggiungi il punto in cui il polso incontra il palmo della mano. Dovresti sentire un piccolo spazio in cui l'osso dell'ulna nel tuo avambraccio si interseca con i carpali o con la mano. Applicando la pressione di massaggio a questa posizione per incoraggiare il rilassamento e pensieri chiari.
Polso interno
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Si dice che il punto di pressione del massaggio alla base della mano vicino al pollice aiuta a difficoltà di respirazione e problemi della pelle. Si dice anche che aiuti con il desiderio spirituale e i cattivi sentimenti. Il punto di pressione si trova tracciando una linea dal pollice verso il polso. Trova il piccolo spazio tra le ossa carpali della mano e il raggio dell'osso dell'avambraccio. Premendo questo punto di pressione si dovrebbe rendere la mano leggermente intorpidita.
Chiodo pollice
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Individuare il punto di pressione del massaggio nel pollice. Si trova nell'angolo inferiore esterno dell'unghia. Questo sarà un lato diverso a seconda del pollice che stai usando. Sull'unghia del pollice destro, si trova in basso a sinistra. Sull'unghia del pollice sinistra, si trova in basso a destra. Si dice che questo punto di pressione del massaggio allevia le emozioni negative.
