Come trattare i capelli danneggiati e le doppie punte

Se sei afflitto da capelli secchi e sfibrati e doppie punte, puoi rimediarvi senza spendere una fortuna per costosi trattamenti per capelli. Seguendo alcune linee guida di base per la cura dei capelli e praticando abitudini di vita sane, è possibile migliorare notevolmente le condizioni dei capelli danneggiati e bandire la maggior parte delle doppie punte. Con alcuni prodotti e pratiche essenziali per la cura dei capelli, sarai in grado di far crescere capelli più forti e lucenti che irradiano salute e bellezza.

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Passaggio 1

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Ottieni i capelli tagliati in modo professionale. Pianificare un pareggio ogni sei-otto settimane per rimuovere le parti spezzate e rotte. Se al momento hai un sacco di doppie punte, potresti aver bisogno di qualche centimetro per tagliare i capelli, ma dopo di ciò, il tuo stilista sarà probabilmente in grado di rimuovere le doppie punte tagliando solo un pollice.

Passaggio 2

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Usa shampoo e balsamo nutrienti. È possibile migliorare i capelli danneggiati utilizzando prodotti formulati appositamente per capelli secchi e fragili, offrendo umidità e protezione extra. Chiedi al tuo stilista suggerimenti di shampoo e balsamo o prova a idratare i prodotti della tua farmacia locale.

Passaggio 3

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Proteggi i tuoi capelli dai danni ambientali proteggendoli dal caldo, dal sole, dal vento e dal freddo. Copri la testa quando esci in condizioni climatiche estreme. Usa spray-in conditioner per una protezione extra se rimarrai all'aperto per lunghi periodi.

Passaggio 4

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Mangia cibi nutrienti che migliorano la salute dei capelli. Gli alimenti con antiossidanti aiutano a combattere gli effetti dannosi dell'ambiente, dell'inquinamento e dell'invecchiamento, quindi rifornitevi di alimenti ricchi di vitamine come bacche, arance, avocado e verdure a foglia verde. Inoltre, assicurarsi di mangiare abbastanza proteine, in quanto è il componente principale dei capelli.

Passaggio 5

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Evitare lo styling a caldo e l'elaborazione chimica; causano doppie punte e capelli danneggiati. Non usare arricciacapelli, ferri da stiro e phon se non è necessario, e se lo fai, assicurati di spruzzare un condizionatore leave-in prima di modellare i capelli per proteggerli. Stare lontano da tinture e candeggina, poiché causano danni, rotture e secchezza.

Le cose che ti serviranno

• Shampoo idratante
• Balsamo idratante
• Balsamo leave-in
• Pettine

Consigli

• Non spazzolare i capelli quando sono bagnati. Questo causa danni e doppie punte. Invece, usa un pettine sui tuoi capelli quando è bagnato.

Avvertenze

• Se pratichi i consigli sopra menzionati e hai ancora capelli secchi o sfibrati o la perdita dei capelli, consulta un medico per verificare se hai una condizione di salute come l'ipotiroidismo.