Come smettere di mordere le unghie

Il mangiarsi le unghie è un'abitudine che si verifica in individui di tutte le età, compresi i bambini piccoli. La masticazione delle unghie può causare infezioni nel letto ungueale, afferma Lawrence E. Gibson, M. D. della Mayo Clinic. Inoltre, il mangiarsi le unghie può rendere i bambini più sensibili ai raffreddori perché i batteri delle mani e sotto le unghie possono entrare nel corpo. Rompi presto l'abitudine al tuo bambino di mangiarsi le unghie così da non diventare un'abitudine che continua nell'età adulta.

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Passaggio 1

Spiega a tuo figlio che mordersi le unghie può farlo ammalare. Quando vedi il tuo bambino che si morde le unghie, ricordalo gentilmente ma fermamente che non dovrebbe a causa della possibilità di malattia.

Passaggio 2

Creare un sistema di ricompensa per aiutare il bambino a rompere l'abitudine di mangiarsi le unghie. Crea un grafico adesivo e mettilo sul frigorifero. Quando il tuo bambino ha una mezza giornata o un giorno senza mordere, ricompensalo con un adesivo per il grafico. Quando guadagna un numero specifico di adesivi - quattro o sei, forse - la ricompensa con un piccolo premio.

Passaggio 3

Taglia le unghie del bambino regolarmente per tenerle ordinate e corte. Quando le unghie del tuo ragazzo rimangono pulite, potrebbe non sentirsi motivato a prenderle oa mordere.

Passaggio 4

Sviluppa un segno segreto tra te e il tuo bambino che la aiuta a ricordare di non mordersi le unghie. Ad esempio, quando la vedi iniziare a masticare, attirare la sua attenzione e toccarti il ​​naso. Questo può essere un modo affermativo per aiutarla a rompere un'abitudine senza imbarazzo.

Passaggio 5

Evitare di mettere deterrenti per mangiarsi le unghie sulle dita del bambino. Ci sono una varietà di soluzioni di cattivo gusto disponibili in farmacia, ma da piccola, il bambino potrebbe non capire la correlazione tra le sue unghie e il cattivo gusto che prova. Se tuo figlio si morde ancora le unghie quando è più grande, allora i deterrenti che mordono le unghie potrebbero essere una soluzione utile.

Passaggio 6

Sii paziente. Il bambino potrebbe mordersi inconsciamente le unghie quando è nervoso o annoiato e potrebbe anche non rendersi conto che lo sta facendo.

Passaggio 7

Consultare il medico. Se credi che le unghie di tuo figlio non siano solo un'abitudine, ma un tic nervoso, porta tuo figlio dal suo medico di famiglia. Potrebbe consigliarti a uno specialista per determinare se l'unghia del tuo bambino è un'abitudine che diventerà troppo grande o un tic che potrebbe essere il segno di una malattia o di un trauma più gravi.

Suggerimenti

• Se il bambino è abbastanza grande da capire, assegnare una parola in codice per ricordargli di non mordersi le unghie in pubblico.

Avvertenze

• Non lasciare il bambino a tempo debito o altrimenti punirlo per mangiarsi le unghie.