Come impregnare i piedi secchi incrinati

I piedi secchi e screpolati non sono solo antiestetici, ma possono essere dolorosi. Le cause dei piedi fratturati possono variare dalla disidratazione all'obesità, che mette un'eccessiva pressione sui talloni. Secondo la New Zealand Dermatological Society, anche indossare scarpe con lo schienale aperto può portare a piedi asciutti e screpolati, poiché non vi è alcun supporto per il cuscinetto adiposo nella parte inferiore del piede. Sia che si tratti di una causa o di una combinazione di questi fattori, è possibile trattare i piedi secchi e screpolati dando loro un impregnamento, che aiuta a favorire la circolazione, aggiunge idratazione e purifica i batteri dalla pelle, prevenendo ulteriori problemi.

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Passaggio 1

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Usa una pietra pomice sui talloni screpolati mentre sono ancora asciutti. Questo rimuoverà la pelle morta in eccesso in modo che l'acqua e il sale possano essere assorbiti più facilmente.

Passaggio 2

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Riempi il lavabo con acqua calda. Inserisci abbastanza per coprire solo i tuoi piedi e aggiungi 1/2 tazza di Mar Morto o sale Epsom. Entrambi i tipi di sale aiutano a promuovere la circolazione ai piedi, che, secondo Awakening Skin Care a Canyon, in California, sarà di aiuto nella guarigione.

Passaggio 3

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Immergere i piedi per 10 minuti, quindi rimuoverli uno alla volta e strofinare le zone incrinate con la pietra pomice per tre minuti.

Passaggio 4

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Metti i piedi nella vasca per immergerti per altri 10 minuti. Dopo la rimozione, strofinare ancora con la pietra pomice.

Passaggio 5

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Asciugare accuratamente i piedi con un asciugamano. Applicare una crema idratante come vaselina, olio vegetale o olio d'oliva ai piedi. Massaggiare la crema idratante nelle zone screpolate.

Passaggio 6

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Indossare un paio di calze di cotone spesse e lasciarlo acceso per almeno un'ora o durante la notte se possibile.

Passaggio 7

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Ripeti il ​​foot soak una volta al giorno fino a quando non vedi i risultati. Se non vedi risultati dopo una settimana, consulta il tuo medico.

Le cose che ti serviranno

• Lavandino
• Sale del Mar Morto o Sale Epsom
• Pietra pomice
• Asciugamani
• Idratante
• Calze spesse

Consigli

• Usa idratante su i tuoi piedi anche dopo che la tua pelle screpolata è guarita. Questo aiuterà a prevenire problemi futuri.

Avvertenze

• Se hai problemi circolatori o diabete, parla con il tuo medico prima di bagnare i piedi, poiché alcune condizioni mediche possono causare una perdita di sensibilità ai piedi.