Come confrontare i club di fitness

Prima di andare in giro per un centro fitness, dovresti avere un'idea di cosa ti sta interessando in una palestra in primo luogo. Esiste una tale varietà di strutture per il fitness che un paragone di solito, alla fine, si riduce a ciò che piace a te personalmente. Alcune persone stanno cercando di fare semplici esercizi cardiovascolari o di sollevamento pesi in un ambiente più sociale. Alcuni possono essere attratti da classi speciali, mentre altri possono essere più interessati alle strutture termali, ai trattamenti o alle strutture speciali come le pareti da arrampicata.

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Passaggio 1

Seleziona un centro fitness che si trova in una posizione comoda. Anche se devi pagare un extra per un club che è più vicino a casa tua o che si trova sulla strada da e per il lavoro, l'investimento probabilmente pagherà alla fine, visto che avrai molte più probabilità di usare le strutture.

Passaggio 2

Visita il club all'incirca alla stessa ora del giorno in cui intendi allenarti e chiedere un tour. Non lasciarti precipitare; prenditi il ​​tuo tempo per provare l'atmosfera della palestra. Il modo in cui una palestra appare, si sente e suona alle 6 del mattino può essere molto diverso dal modo in cui la stessa struttura appare, si sente e suona alle 2 del pomeriggio perché un gruppo diverso di persone si sta allenando, e probabilmente ci sarà diverso personale in servizio pure.

Passaggio 3

Cerca la segnaletica indicante in quali ore il club è aperto e chiedi se alcune parti del club - spogliatoi, sauna, piscina o campo da basket - sono regolarmente chiusi o non disponibili anche se il resto della struttura rimane aperto.

Passaggio 4

Controllare la pulizia degli spogliatoi e del pavimento della palestra. Guarda nelle docce e controlla l'area intorno ai servizi igienici per i segni di terra. Assicurati che asciugamani puliti, armadietti e acqua calda siano prontamente disponibili negli spogliatoi. Cerca i flaconi spray di disinfettante e asciugamani disponibili in tutto il pavimento della palestra e controlla che i pavimenti vengano regolarmente puliti. Ispeziona anche l'attrezzatura per il peso: l'attrezzatura da palestra che lavora duramente potrebbe non essere pulita, ma non dovrebbe mai essere eccessivamente sporca, arrugginita o apparire fragile. Mentre ci sei, controlla se c'è abbastanza materiale disponibile per tutti i membri della palestra da utilizzare o se le persone fanno la coda per usare certe macchine.

Passaggio 5

Richiedi informazioni sui diversi piani di adesione in modo da poter confrontare i costi. A seconda delle tue esigenze, potresti essere in grado di ottenere una buona tariffa mensile o altri sconti iscrivendoti a un contratto a tempo prolungato, proprio come faresti con un'azienda di telefonia cellulare o un fornitore di servizi via cavo. Non dimenticare di chiedere che annullamento della tua iscrizione comporterà per salvare te stesso dolore lungo la strada.

Passaggio 6

Richiedi un elenco di lezioni di fitness di gruppo e altri programmi speciali che possono essere offerti in palestra.Informati se il prezzo di queste lezioni è incluso nell'iscrizione o se devi pagare un extra.