Come costruire un congelatore di latte materno

Costruire un congelatore di latte materno ti assicura abbastanza latte da nutrire il tuo bambino se non riesci ad allattare per un breve periodo. Se torni al lavoro, è fondamentale avere del latte in più a portata di mano, ma potresti anche aver bisogno di un congelatore se sei malato e non riesci ad allattare o se devi lasciare il tuo bambino con una baby-sitter per un breve periodo di tempo. Il corretto congelamento mantiene il latte sicuro e aiuta a mantenere il suo valore nutrizionale per il bambino in crescita.

Video del giorno

Quando pompare

Il latte viene solitamente prodotto al suo massimo al mattino, poiché molti bambini vanno per il loro periodo più lungo senza alimentazione durante la notte. Il pompaggio da un seno per la conservazione mentre si nutre il bambino con l'altro consente di iniziare a costruire una scorta di latte extra. Pompare e conservare il latte da eventuali mancate alimentazioni per aggiungere ulteriormente alla scorta. Il pompaggio per un breve periodo dopo ogni poppata aiuta anche a mantenere al massimo la produzione di latte, fornendo al contempo un extra per il congelamento. Conservare questo latte in frigorifero fino a quando non si pompa abbastanza per il congelamento.

Contenitori sterilizzanti

Conservare il latte materno in bottiglie o barattoli sterilizzati mantiene il latte sicuro e privo di agenti patogeni. Sterilizzare i contenitori di vetro facendoli bollire in acqua per 10 minuti. Asciugare completamente le bottiglie prima di riempirle e riporle. Bottiglie di plastica e contenitori di stoccaggio possono sciogliersi se bolliti, ma questi sono sufficientemente sterilizzati dopo essere stati lavati in un ciclo standard di lavastoviglie. I coperchi richiedono anche la sterilizzazione, dall'ebollizione o dalla lavastoviglie.

Congelamento e etichettatura

Congelate il latte materno in porzioni da 3 once in modo da poter scongelare solo ciò che è necessario per una singola alimentazione. Se non si pompano 3 once di latte, è possibile conservare il latte in frigorifero fino a quando non si è pompato abbastanza dopo, a condizione di congelare il latte entro 24 ore. Etichettare tutti i contenitori con la data pompata e congelata e utilizzare sempre il latte più vecchio per primo. Conservare il latte per un massimo di tre mesi in un congelatore frigorifero o fino a sei mesi in un congelatore orizzontale. La temperatura del congelatore dovrebbe essere pari o vicina a 0 gradi Fahrenheit.

Uso del latte materno congelato

Scongelare rapidamente il latte materno immergendolo in una ciotola di acqua calda del rubinetto. Non usare acqua bollente o il microonde per scongelare il latte. Se si è in grado di pianificare l'utilizzo del latte in anticipo, scongelare il latte in frigorifero durante la notte. Agitare bene il latte scongelato in modo che il grasso sia distribuito uniformemente nel liquido prima di alimentarlo. Se non usi immediatamente il latte scongelato, mettilo in frigorifero, ma non tentare di ricongelarlo. È possibile conservare le parti non utilizzate nel contenitore originale in frigorifero per 24 ore, ma gettare il latte rimanente nel biberon.