Quanto dura il tè alle erbe nel tuo sistema?

La maggior parte delle tisane ha alcune proprietà medicinali che rimangono attive nel corpo per un periodo di tempo dopo aver bevuto. Queste sostanze chimiche possono influenzare il tuo sistema in vari modi. Poiché i tè alle erbe non sono strettamente regolamentati, è possibile acquistare quasi tutti i tè medicinali da banco nei negozi di alimenti naturali o nelle erbe. Consultare un medico o uno specialista delle erbe prima di utilizzare qualsiasi tisana per assicurarsi che sia adatto alle proprie condizioni.

Video del giorno

Allattamento al seno

Molte erbe rimangono nel sistema di una donna e vengono trasferite al latte materno, interessando il lattante. Le erbe che sono normalmente considerate sicure da bere nel tè possono avere effetti a lungo termine su mamma e bambino. Per esempio, i tè come la camomilla - usati per calmare e calmare l'irritabilità - possono causare coliche in un lattante. Il fieno greco, usato per aumentare la fornitura di latte della madre che allatta, può causare disturbi intestinali in un bambino che allatta. Perché i tè alle erbe non sono regolati dalla FDA o testati per l'efficacia, non si sa esattamente per quanto tempo rimangono nel sistema di una madre che allatta. Consultare un operatore sanitario qualificato prima di bere tè alle erbe durante l'allattamento.

Caffeina

Indipendentemente dagli effetti benefici della caffeina, la sostanza chimica agisce sul corpo come un farmaco e può produrre una serie di effetti collaterali. Diverse tisane popolari, come il nero e il verde, contengono caffeina, che può rimanere nel corpo per periodi prolungati che vanno da poche ore a pochi giorni, a seconda della sensibilità. Gli effetti della caffeina sono quelli di uno stimolante e possono prevenire il sonno e causare nervosismo e nervosismo. Se sei sensibile alla caffeina, ma adori bere tè verdi o neri - entrambi ricchi di caffeina - sono disponibili versioni decaffeinate. Consultare il proprio medico curante circa l'uso di entrambi i tè in medicina, soprattutto se si assumono farmaci per l'ipertensione.

Altre sostanze

Molte tisane vengono utilizzate in medicina e possono contenere sostanze indesiderate come la nicotina o gli alcaloidi che possono essere tossici a grandi dosi. Ad esempio, sia il tè di equiseto che quello di lobelia contengono nicotina e il tè di consolida contiene un alcaloide che può causare danni al fegato. Queste sostanze chimiche possono rimanere nel sistema a lungo dopo aver bevuto il tè. Sia che fumiate una sigaretta o beviate una tisana contenente nicotina, questa sarà assorbita nel sangue in pochi minuti e potrà rimanere nel vostro sistema per un giorno o più. Se usi tè alle erbe per scopi medici, consulta il tuo medico prima di farlo. Assicurati di aver compreso i possibili effetti della tisana prima di decidere di includerla nel tuo regime di salute.

Tè alle erbe non medicinali

Se si ama bere tè alle erbe, ma si preoccupano dei loro effetti persistenti sulla salute, bere i tè che non rimangono nel sistema dopo il consumo.Le migliori scelte per questi tipi di tè sono quelle a base di frutta come pesche e mele. I tè a base di bucce di limone, arancia e pompelmo sono saporiti, ma non indugiare. Alcuni tè alle erbe sono fatti con noci come le mandorle, che sono aggiunte salutari che aggiungono sapore, ma non indugiare dopo essere stati consumati.