Quanto è importante bere acqua per rimanere incinta?

La maggior parte delle persone ha sentito raccomandazioni a bere otto bicchieri d'acqua al giorno, ma questo può rivelarsi difficile, in particolare per le donne impegnate che stanno cercando di rimanere incinta. Prendersi del tempo per bere acqua ne vale davvero la pena. L'acqua è vitale per il mantenimento delle funzioni corporee di base, aiuterà il tuo bambino a essere più sano quando rimani incinta e può migliorare la fertilità.

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Acqua e salute

La tua salute generale ha un ruolo importante nel farti rimanere incinta. La fertilità dipende dalla capacità del tuo corpo di produrre un uovo sano. Le donne che sono gravemente malnutrite o malsane potrebbero non ovulare affatto. Bevendo abbastanza acqua, aumenti la salute generale, aumentando la fertilità.

Acqua e impianto

Dopo che un uovo è stato fertilizzato, deve viaggiare verso l'utero e impiantarsi. Molte uova fecondate non riescono ad innestarsi, causando un aborto molto precoce. Le donne di solito confondono questi aborti per i loro periodi. L'acqua svolge un ruolo importante in questo processo perché l'acqua è necessaria per la divisione cellulare, il metabolismo e la riproduzione. Le cellule del muro uterino devono essere in salute affinché l'uovo possa impiantarsi. L'acqua potabile è un modo semplice per garantire la salute del tuo utero.

Acqua e sostanze nutritive

Un uovo sano ha maggiori probabilità di provocare una gravidanza sana. L'acqua svolge un ruolo essenziale in questo processo. Senza acqua sufficiente, il tuo corpo non può elaborare nutrienti e ormoni. Poiché la fertilità non è vitale per la salute di una donna, il sistema riproduttivo è il primo a soffrire quando una donna è cronicamente disidratata.

Salute fetale

La neurologa Lise Eliot riferisce che le prime settimane di gravidanza hanno un ruolo fondamentale nella salute embrionale e fetale. Questo è anche il momento in cui è improbabile che una donna sappia di essere incinta. Bevendo acqua mentre si sta cercando di rimanere incinta, tuttavia, si assicura che il bambino abbia acqua sufficiente dal momento del concepimento. L'acqua aiuta a trasportare i nutrienti nella placenta ed è una parte importante di tutti gli aspetti dello sviluppo fetale. Senza acqua, un bambino in via di sviluppo non può sopravvivere.