Aiutare la fame quando su una dieta liquida chiara

Una dieta liquida chiara consente acqua, gelatina e altri liquidi trasparenti. Alcuni pazienti segnalano la fame sulla chiara dieta liquida e la migliore strategia per alleviare la fame è quella di sorseggiare lentamente i liquidi, secondo Marina S. Kurian, MD., et al., autori di "Chirurgia per perdere peso per i manichini".

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Scopo

Lo scopo della chiara dieta liquida è di evitare la disidratazione e la costipazione, spesso per un periodo di tempo dopo l'intervento. L'intervallo di tempo necessario per seguire la dieta dipende dal tipo di intervento chirurgico che hai avuto. I pazienti sottoposti a chirurgia gastrointestinale possono aver bisogno di seguire una dieta liquida per diversi giorni fino a quando le loro incisioni nello stomaco o nell'intestino non siano guarite abbastanza da permettere il consumo di altri liquidi o cibi solidi.

Alleviare la fame

Sorseggiare piccole quantità di liquido ogni 30 minuti può aiutare ad alleviare la fame e prevenire la disidratazione. È particolarmente importante che i pazienti sottoposti a chirurgia gastrointestinale sorseggino 2-3 gocce di liquido ogni 30 minuti per rimanere idratati. (ref 1) Se hai fame, potresti essere tentato di mangiare o bere liquidi che sono più ripieni, come il latte. Non aggiungere altri liquidi non trasparenti o cibi solidi finché il medico non ti dice che è sicuro farlo. (rif 1)

Variazioni sulla dieta trasparente

Molti medici non raccomandano più la dieta liquida perché è ricca di zuccheri e non è nutrizionalmente completa, afferma Mary Marian, et al., autori di "Nutrizione clinica per pazienti chirurgici". Ci sono poche prove che i pazienti con una dieta liquida chiara stiano meglio di quelli che hanno iniziato con una dieta a base di cibi morbidi o addirittura passati immediatamente a una dieta normale. (Rif. 3 Pag. 29) Di conseguenza, potrebbe essere possibile passare a cibi morbidi o solidi purché le sue condizioni dopo l'intervento chirurgico siano stabili.

Quando contattare un medico

Se si sente più intensamente affaticato o pigro dopo l'intervento chirurgico, o se non si è in grado di assumere tutti i liquidi necessari sulla dieta, consultare il proprio medico. Potresti essere disidratato. Divenire disidratato dopo l'intervento chirurgico è pericoloso perché ostacolerà il processo di guarigione. Inoltre, se sei così affamato che sei a disagio o incapace di funzionare, consulta il tuo medico per determinare se ci sono altre opzioni. Il tuo medico potrebbe permetterti di reintrodurre cibi solidi.