Ricetta di latte di anacardi sano

1. PREP
2. 2 h

• COOK
• 12 h
• TOTAL
• 14 h

È così gustoso? ti penso? stai mangiando qualcosa di brutto per te piuttosto che una grande fonte di proteine ​​e potassio. Fa 16 once.

INGREDIENTI

SERV 4

• 2/3 cup Raw Anhews
• 2 tazze di acqua
• 1 tazza di ghiaccio
• 1 cucchiaino Raw Pure-organic Agave Nectar
• 2 Banana-medium > 2 cucchiai di polvere di cacao crudo
• 1 cucchiaino di cannella
• 1 pizzico di sale marino celtico

DIREZIONI

1 Unisci tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta velocità e frulla fino a renderlo omogeneo. Conservare in un contenitore di vetro ermetico in frigorifero fino a 36 ore. 2 * NOTE SUI CASHI: 3/3 tazza di anacardi crudi, immersi in acqua per 4 ore, quindi prosciugati

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

272 CALORIE AL SERVIZIO

Dose: 1 porzioni

15 g Grassi > 27g carboidrati

8 g ​​Proteine ​​

% DV *

Grassi totali 15 g

21%
Grassi saturi 2 g	Colesterolo 0 mg
0%
Sodio 31 mg	1 %
Carboidrati 27 g	13%
Fibra alimentare 6 g	Zuccheri 14 g
Proteina 8 g
5%
* Il valore% giornaliero (DV) indica la quantità di una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
POTREBBE PIACERE ANCHE

RICETTE

10 colazioni low-carb che ti riempiono

RICETTE

4-Ingredienti Pancakes alla Banana

RICETTE

Come Preparare l'Arte dell'avocado su cui Instagram è ossessionato da

RICETTE

Come Preparare le Piccanti Ali di Cavolfiore < RICETTE

Budino al cioccolato fondente senza cottura No-Cook

RICETTE

16 snack che vanno bene di notte