Guacamole "Egg Salad" Canapés Recipe
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVES 1
- INDICAZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 8 morsi
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- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Solo piccoli cracker interi e sottili con il tuo guacamole preferito e un fetta d'uovo.
INGREDIENTI
SERVES 1
- 8 Crackers integrali
- 1/4 tazza Original Guacamole
- 1 grande uovo sodo
INDICAZIONI
1 In cima a ogni cracker (come Mary's Gone Cracker) con il guacamole, poi le fette di uovo. 2 Aggiungi sale a piacere, se lo desideri. 3 SUGGERIMENTO: cerca le uova da allevamento all'aperto se possibile. 4 crediti fotografici: Jackie NewgentINFORMAZIONI NUTRIZIONALI
238 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 8 morsi
- 18 g di grassi
- 10 g carboidrati
- 10 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 18 g | 26% |
| Grasso saturo 4g | |
| Colesterolo 212 mg | 70% |
| Sodio 331 mg | 13% |
| Carboidrati 10 g | 5% |
| Fibra alimentare 5 g | |
| Zuccheri 1 g | |
| Proteine 10g | 6% |
| * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
