Torta alla libbra alla griglia con la ricetta delle fragole impertinente

1. PREZZO
2. 05 m

• CUCINA
• 02 m
• TOTALE
• 07 m

Questo dessert da provare presenta una torta alla griglia adornata con una calda fragola guarnizione. Le fragole forniscono fibra, un anti-infiammatorio chiamato quercetina e un sacco di dolcezza fruttata. Per fare la copertura, in una pentola riscaldata mescolare insieme le fragole con un po 'di nettare di cocco crudo e una spruzzata di aceto balsamico.

INGREDIENTI

SERVES 2

• 1 1/2 tazze di fragole congelate
• 2 pezzi Torta, sterlina, commercialmente preparata, diverso da tutto il burro, arricchito
• 2 cucchiaini di cocco crudo Dolcificante glicemico a basso contenuto di nettare
• 1 cucchiaino di aceto balsamico
• Spray da cucina antiaderente naturale a 2 sec., Olio di cocco

INDICAZIONI

1 Scongelare le fragole e la torta di libbra, se congelate. 2 In una piccola casseruola, mescola insieme le fragole, il nettare di cocco (o miele) e l'aceto balsamico. Scaldare a fuoco alto finché la salsa non gorgoglia e le fragole sono completamente riscaldate, circa 2 minuti. 3 Nel frattempo, spritz una padella con uno spray da cucina e scaldare completamente. 4 Grigliate le fette di torta fino a quando la griglia ricca segna la forma e la torta viene riscaldata, circa 2 minuti in totale. 5 Servire la torta di libbra grigliata condita con salsa di fragole. 6 PC: Jackie Newgent

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

201 CALORIE PER SERVIZIO

Dimensione della dose: 1 fetta di torta

6 g di grasso

36 g carboidrati

2 g Proteine ​​

% DV *
Grassi totali 6 g	8%
Grasso saturo 1 g
Colesterolo 17 mg	5%
Sodio 131 mg	5%
Carboidrati 36 g	17%
Fibra alimentare 4 g
Zuccheri 12 g < Proteine ​​2g
1%	* Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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