Ricetta per la ricetta di immersione con salsa allo yogurt greco

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 05 m
• TOTAL
• 10 m

Questa gustosa ricetta è la cortesia di Appetite for Health.

INGREDIENTI

SERVE 12

• 1 tazza di ricotta a basso contenuto di grassi
• 1 tazza di yogurt allo yogurt nero
• 2 cucchiaini di aneto all'erba, secchi
• 3/4 cucchiaino di condimento per condimenti a base di rond
• 2 cucchiaini di cipria in polvere

DIREZIONI

1 Mettere la ricotta in un robot da cucina con lama d'acciaio e lavorarla per circa un minuto, fino a quando la ricotta non sarà ben amalgamata. (Non sarà completamente liscio.) Aggiungi yogurt, polvere di cipolla all'aneto, bustina di condimento per ranch dip. Mescolare circa 30 secondi in più, fino a quando tutti gli ingredienti sono ben combinati. Raffreddare diverse ore prima dell'uso.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

18 CALORIE AL SERVIZIO

Dimensione: 1/6 tazza

0 g di grassi

2 g carboidrati

2 g di proteine ​​

% DV *
grassi totali 0 g	0%
grassi saturi 0 g
colesterolo 2 mg < 0%	Sodio 95 mg
3%	Carboidrati 2 g
1%	Fibra alimentare 0 g
Zucchero 0 g
Proteina 2 g
1%	* La % Daily Value (DV) ti dice quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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