Dieta buona per pazienti con Ileostomia

L'ileostomia è un'apertura nella parete addominale dove i prodotti di scarto possono uscire dal corpo. Parte dell'intestino è attaccata all'apertura. I rifiuti vanno in una sacca che è attaccata alla ileostomia; cambiate questa custodia regolarmente. Potrebbe essere necessario un ileostomia dopo un infortunio o un intervento chirurgico come la resezione del cancro del colon o la chirurgia infiammatoria intestinale che coinvolge il colon o il retto. Avere un ileostomia può significare che dovrai apportare alcuni aggiustamenti alla tua dieta, ma dovresti comunque poter gustare i tuoi pasti e mangiare.

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Essere selettivi di frutta e verdura

Mangiare frutta e verdura è importante per una buona salute; tuttavia, potrebbe essere necessario modificare le tue scelte. Frutta e verdura con bucce e semi possono essere difficili da digerire e possono causare irritazione al tratto digestivo che porta alla diarrea, secondo il Centro medico dell'Università di Pittsburgh. I frutti che sono buone scelte includono la salsa di mele, i frutti cotti o in scatola, i frutti frullati, le banane mature e tutti i succhi di frutta tranne la prugna secca. Le opzioni di verdure sono punte di asparagi cotti o in scatola, barbabietole e carote, verdure frullate, zucca invernale, zucca o avocado, come notato dall'American Society for Parenteral & Enteral Nutrition.

Mangia carni e uova ben cotte

Le carni crude e poco cotte possono anche essere difficili da digerire e gli alimenti fritti possono causare feci molli. Dovrebbero essere evitate anche carni, pollame e pesce molto stagionati e anche piatti a base di carne. Manzo macinato o ben cotto, prosciutto, pollame, agnello o maiale sono buone scelte; pesce, formaggio, uova e burro di arachidi liscio sono ottimi modi per ottenere proteine ​​nella vostra dieta.

Scegli gli amidi a base di farina raffinata

I pani e la pasta a base di farina raffinata contengono meno fibre e sono la scelta migliore per te se hai una ileostomia. Anche i pani che contengono noci, semi o cocco aggiuntivi dovrebbero essere evitati, secondo la American Society for Parenteral & Enteral Nutrition. Puoi mangiare pane bianco e di segale, biscotti, cracker salati, crema di grano, noodles, riso bianco e patatine; il tuo nutrizionista può darti più suggerimenti.

Bere molti liquidi

Dato che hai un'ileostomia, potresti perdere più liquidi di una persona senza uno, poiché la maggior parte del fluido nel corpo viene riassorbita durante la digestione nell'intestino crasso. Dovrai bere più liquidi per evitare la disidratazione. Bevi sei o otto tazze di liquidi al giorno; tè, caffè e bevande gassate sono tutti accettabili, così come la maggior parte dei succhi di frutta e verdura. Chiedi al tuo dietologo se il succo di prugna o altri succhi dovrebbero essere evitati.

Evitare cibi che potrebbero causare un blocco

Alcuni alimenti, specialmente se non digeriti bene, possono causare un blocco all'apertura della vostra ileostomia.Gli esempi includono sedano, popcorn, noci, semi, piselli, insalata di cavolo e uvetta, secondo l'Università di Pittsburgh Medical Center. Anche se dovresti limitare l'assunzione di questi alimenti per evitare problemi, non devi assolutamente evitare di mangiare nessuno di loro se mangi piccole quantità e assicurati di masticarli completamente.

La sperimentazione è importante

Tutti non reagiscono allo stesso modo a tutti gli alimenti; alcuni alimenti possono causare diarrea o gas in una persona ma non in un'altra. Potresti scoprire di essere disposto a provare un po 'di disagio o di disagio dopo aver mangiato un alimento specifico se stai per essere a casa da solo. Alcuni alimenti, come l'aglio e le cipolle, possono causare un maggiore odore alla tua ileostomia, mentre altri, come il latticello e il succo di mirtillo, possono causare meno. Passa un po 'di tempo a sperimentare e provare nuovi cibi per vedere come reagisci a ciascuno. Il tuo medico e dietista può aiutarti a prendere alcune decisioni. Avere un ileostomia non significa che la tua vita volge al termine. Puoi ancora mangiare una dieta ampia e gustosa e goderti i pasti con i tuoi amici.