Uvetta e aceto di mele per il dolore
Sommario:
Molte persone preferiscono i rimedi naturali per alcuni tipi di condizioni di salute. Per alcuni tipi di dolore, l'uvetta dorata e l'aceto di mele si dimostrano efficaci nel trattare il problema senza dover prendere farmaci. Entrambi i prodotti sono facili da trovare e poco costosi, vale la pena provarli. Parlate con il vostro medico prima di auto-medicare con aceto di sidro di mele o uvetta dorata.
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Uva passa dorata
L'uvetta dorata mostra promessa di alleviare il dolore articolare associato all'artrite. Trattare il dolore nelle articolazioni comporta la riduzione dell'infiammazione, rendendo l'uvetta dorata un'opzione. Questo perché le uve utilizzate per rendere questo tipo di uvetta contengono resveratrolo e catechine, entrambi i quali lavorano per combattere l'infiammazione. Il modo più comune per mangiare l'uvetta dorata per il dolore da artrite è immergerli nel gin per una settimana. Il gin contiene bacche di ginepro, che contengono anche proprietà anti-infiammatorie. Chris Kilham, professore di etnobotanica all'Università del Massachusetts, Amherst, raccomanda di mangiare 10 uvette d'oro imbevute di gin al giorno per il dolore da artrite.
Aceto di sidro di mele
L'aceto ha molti usi, molti dei quali medicinali. Aceto di sidro di mele può fornire sollievo dal collo, schiena, spalle e dolori articolari. Un vantaggio nell'usarlo per il dolore è che funziona ingestendolo e applicandosi all'area interessata. Secondo Regina M. LaTourrette, MS, RD, una paziente che ha visto regolarmente per l'artrite ha sfregato l'aceto di mele su aree dolorose e ha riferito di aver visto risultati positivi in poche settimane. Ciò è probabilmente dovuto alle proprietà antiossidanti e antinfiammatorie presenti nelle mele utilizzate per creare l'aceto. Per alcune persone, l'aceto di sidro di mele funziona anche per alleviare il dolore associato al bruciore di stomaco. Mescola due cucchiaini di aceto di mele con una tazza di acqua e un filo di miele e bevi il composto ogni giorno.
Combinazione di
Mentre la quantità di gin che un uvetta dorata assorbe è piccola, alcune persone potrebbero preferire di non usare l'alcol come parte del loro trattamento del dolore. In questo caso, ammollo uvetta d'oro in aceto di sidro di mele è una buona alternativa. Coprire l'uvetta con due parti di aceto di sidro di mele e una parte di miele, che lavora per togliere il sapore amaro dell'aceto. Mangiare dieci uvette all'acqua di aceto ogni giorno.
Considerazioni
Nonostante la possibilità di trattare alcuni tipi di dolore, l'uso di aceto di sidro di mele o uvetta dorata non dovrebbe sostituire alcuna forma tradizionale di trattamento raccomandata dal medico. Tenere un registro dei sintomi consente al medico di determinare se l'aceto di sidro di mele o l'uvetta dorata lavorano per il dolore. Registra la quantità di ogni oggetto che consumi e le eventuali variazioni nel livello di dolore riscontrato successivamente.
