French Toast Ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- 1 Immergere il pane nell'uovo. 2 Utilizzando uno spray da cucina, cuocere in padella antiaderente per circa 1 minuto per lato fino a quando diventa leggermente marrone. 3 cospargere di cannella e servire con lo yogurt.
- 305 CALORIE AL SERVIZIO
- 10 g Grassi
- RICETTE
- RICETTE
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- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Il toast alla francese non è una pazzia con questa ricetta. Usando pane senza glutine e yogurt greco magro, questa è una colazione ricca di carburante.
INGREDIENTI
SERVE 1
- 1 fetta (e) di pane senza glutine
- 1 uovo (s)
- 1 cannella tritata di cannella
- 3/4 tazza di yogurt greco magro chiaro <
1 Immergere il pane nell'uovo. 2 Utilizzando uno spray da cucina, cuocere in padella antiaderente per circa 1 minuto per lato fino a quando diventa leggermente marrone. 3 cospargere di cannella e servire con lo yogurt.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI305 CALORIE AL SERVIZIO
Dimensione della dose: 1 pezzo10 g Grassi
- 28 g Carbo
- 25 g Proteine
- % DV *
| Grassi totali 10 g | |
| 15% | Grasso saturo 3g |
| Colesterolo 197mg | |
| 65% | Sodio 247mg |
| 10% | Carboidrati 28g |
| 14% | Fibra dietetica 2g |
| Zuccheri 10g < Proteina 25 g | |
| 16% | |
| * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. | |
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