Biscotti allo zenzero Ricetta

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 08 m
• TOTAL
• 23 m

Questi biscotti di pan di zenzero danno un tocco deliziosamente salutare al dolce tradizionale delle feste. La crema di formaggio a base di mandorle contiene grasso sano insaturo, che riduce il colesterolo LDL o "cattivo". Le mandorle forniscono anche una dose di vitamina E, che previene i danni dei radicali liberi, e il magnesio, che aumenta l'energia.

INGREDIENTI

SERVE 18

• 3 tazze Farina, per tutti gli usi
• 1 cucchiaino di polvere per cottura
• 1/2 cucchiaino di sale marino
• 1 cucchiaio di zenzero macinato
• 1 cucchiaino di cannella, a terra
• 1/2 cucchiaino di chiodi di garofano, a terra
• 1/2 tazza di olio di cartamo
• 2/3 tazza di nettare di agave
• 1/2 tazza di miele
• 2 cucchiaini di puro estratto di vaniglia < 1/2 tazza di crema di formaggio stile di diffusione
• DIREZIONI

1 preriscaldare il forno a 350 gradi Fahrenheit. 2 Unisci la farina, il lievito, il sale, lo zenzero, la cannella e la polvere di chiodi di garofano in una ciotola. 3 In una ciotola separata, mescolare l'olio, l'agave e 1 cucchiaino di vaniglia. 4 Aggiungi gli ingredienti secchi agli ingredienti bagnati e mescola per formare un impasto. Se è troppo bagnato (la misurazione varia), aggiungere un po 'più di farina. 5 Stendere l'impasto tra i fogli di carta oleata. 6 Ritaglia i biscotti e mettili su fogli di biscotti foderati di pergamena. 7 Cuocere per 8-10 minuti fino a doratura. 8. Metti la pasta nel frigorifero tra il rotolamento e il taglio dei biscotti per renderli più facili da tagliare. 9 Unisci il miele con il restante cucchiaino di vaniglia e la crema di formaggio. Puoi metterlo in una bottiglia da spremere per decorare o usare un coltello. 10 PC: Susan Marque

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

213 CALORIE PER SERVIZIO

Dimensione della dose: 2 biscotti

8 g ​​di grassi

33 g carboidrati

3 g Proteine ​​

% DV *

Grassi totali 8 g
11%	Grasso saturo 0 g
Colesterolo 0 mg
0%	Sodio 118 mg
4%	Carboidrati 33 g
16%	Fibra alimentare 0 g
Zucchero 17 g
Proteine ​​3g
1%	* Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
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