Gas e crampi dopo aver avuto un bambino

Le donne provano una serie di sentimenti fisici dopo aver avuto un bambino. Probabilmente proverai dolore, sia che tu abbia un cesareo che un parto vaginale. Potresti essere sensibile nella posizione della tua incisione o epidurale, e i muscoli potrebbero dolere spingendo. Gas e crampi potrebbero sembrare minori rispetto ad altri dolori post-parto e dolori, ma questi sintomi comuni possono essere fastidiosi.

Video del giorno

Crampi

Anche se non sono confortevoli, i crampi sono un buon segno dopo aver avuto un bambino. Descritto come "dopo i dolori", questi crampi post-parto sono un segno che il tuo utero sta tornando alle sue dimensioni normali dopo essere cresciuto per nove mesi. Potresti notare un aumento di questi crampi mentre stai allattando al seno, poiché l'allattamento al seno può scatenare contrazioni uterine. Mentre queste contrazioni, o crampi, sono meno gravi delle contrazioni che hai avuto durante il travaglio, sono comuni e una parte importante del normale ritorno del tuo corpo.

Trattare i crampi

Mentre non riesci a fermare questi importanti crampi post-parto, puoi alleviare il dolore in pochi modi. Tieni la vescica vuota, poiché una vescica piena può rendere più gravi i crampi. L'ibuprofene da banco può anche aiutare ad alleviare il disagio associato a questi crampi. Puoi massaggiare delicatamente lo stomaco, che potrebbe anche aiutare.

Gas

La gravidanza probabilmente ha buttato fuori le tue abitudini intestinali; molte donne incinte soffrono di stitichezza. Ora che hai avuto il tuo bambino, potresti notare un aumento di gas. Il parto esercita un'enorme quantità di pressione sul pavimento pelvico e sull'ano, e questa pressione può rendere più difficile il controllo del gas.

Trattamento del gas

La buona notizia è che il gas post-gravidanza dovrebbe sparire alcuni mesi dopo la nascita, una volta che i muscoli laggiù hanno recuperato forza. Nel frattempo, puoi prendere medicine per il gas da banco per curarle. Spesso, le donne lottano con il loro primo movimento intestinale post-parto. Se hai gas ma rimani costipato, un addolcitore può aiutare a far muovere le cose.