Mudslide congelato Ricetta

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 05 m

Questa versione fatta in casa di la colata di ghiaccio ghiacciata ti darà tutto il gusto ma meno zucchero e calorie. Ricetta per gentile concessione di Cynthia Sass, RD. PC: Igor Sinkov / iStock / Getty Images

INGREDIENTI

SERVE 1

• 1 oz Popov Vodka
• 1/2 tazza Coconutmilk
• 1/2 tazza di caffè freddo
• 2 cucchiai di cioccolato alle nocciole Diffusione
• 1 cucchiaino di puro estratto di vaniglia tahitiana
• 1 tazza di ghiaccio
• 2 cucchiai di frusta di coco!

DIREZIONI

1 Miscela di vodka con caffè fermentato e latte di cocco non zuccherato, burro di nocciole al cioccolato, estratto di vaniglia puro e una manciata di ghiaccio. Assicurati che la consistenza sia liscia, senza grumi. 2 In alto con due cucchiai di copertura di latte di cocco montata.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

222 CALORIE AL SERVIZIO

Dimensione della dose: 1 bevanda

14 g Grassi

21 g Carbo

2 g Proteine ​​

% DV *
Grassi totali 14 g	21%
Grasso saturo 5 g
Colesterolo 0 mg	0%
Sodio 20 mg	0%
Carboidrati 21 g	10%
Fibra alimentare 1 g
Zuccheri 18 g < Proteine ​​2g
1%	* Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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