Ricetta Fresh Green Onion Dip

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 10 m

Ricetta per gentile concessione di Jackie Newgent, RDN, CDN.

INGREDIENTI

SERV 4

• 3/4 tazza 0% yogurt greco
• 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
• 1 spicchio d'aglio
• 1/2 cucchiaino di sale marino
• 2 gambo scalogno (i)

INDICAZIONI

1 in una piccola ciotola, sbatti insieme lo yogurt, l'olio d'oliva, l'aglio e il sale fino a che non siano ben combinati. Mescolare gli scalogni. 2 Coprire e raffreddare fino al momento di servire. Godere! 3 Immagine gentilmente concessa da Jackie Newgent, RDN, CDN.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

64 CALORIE AL SERVIZIO

Dimensione: 1/4 tazza

3 g Grassi

4 g Carbo

5 g Proteine ​​

% DV *
Grassi totali 3 g < 5%	Grasso saturo 0 g
Colesterolo 0 mg
0%	Sodio 232 mg
9%	Carboidrati 4 g
1%	Fibra dietetica 0 g
Zuccheri 1 g
Proteina 5 g
3%	* Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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