Fast chocolate fondue with fruit Recipe

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 02 m
• TOTAL
• 07 m

Non hai bisogno di una pentola per fonduta per preparare questa deliziosa ricetta, solo una ciotola in cui servire la fonduta. Inizia mescolando insieme scaglie di cioccolato semidolce e latte sul piano cottura. Se possibile, scegli il latte proveniente da mucche allevate al 100 percento; contiene molto più acido linoleico coniugato (CLA) rispetto alla sua controparte convenzionale. I CLA possono essere associati a un rischio di infarto più basso.

INGREDIENTI

SERVE 4

• 8 clementine di frutta
• 2/3 di patatine fritte, semi-dolce al cioccolato, mini
• 1/3 di tazza di alimenti biologici nutriti con l'erba 2% Latte

DIREZIONI

1 Buccia e sezione mandarini, come ad esempio aloni. (In alternativa, scegli 4 tazze di frutta di stagione a scelta.) 2 In una piccola casseruola, aggiungi gocce di cioccolato e latte (o latte di mandorle non zuccherato). Mettere su medio-alto e cuocere mescolando fino a formare una salsa cremosa, circa 2 minuti. 3 Trasferire in una piccola ciotola di servizio a prova di calore. 4 Servire immediatamente con mandarini. Divertiti immergendo ciascuno nella cioccolata calda. 5 PC: Jackie Newgent

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

297 CALORIE PER SERVIZIO

Dimensione: 1/4 tazza

11g Grasso

46g carboidrati

3g Proteine ​​

% DV *
Grassi totali 11g	16%
Grasso saturo 7 g
Colesterolo 1 mg	0%
Sodio 12 mg	0%
Carboidrati 46 g	22%
Fibra alimentare 5 g
Zucchero 36 g < Proteine ​​3g
2%	* Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

POTREBBE INTERESSARE ANCHE

RICETTE

Budino al cioccolato fondente senza cottura No-Cook

RICETTE

10 colazioni low-carb che ti riempiono

RICETTE

Come fare il Avocado Art che Instagram è ossessionato da

RICETTE

16 snack che vanno bene di notte

RICETTE

4-Ingredient Pancakes alla banana

RICETTE

Come rendere piccanti le ali di cavolfiore >