Involucro finale avvolgente

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 05 m

L'uso di foglie endive come "involucro" mantiene questo snack più basso in calorie e soddisferà le voglie croccanti.

INGREDIENTI

SERVE 1

• 1 testa indivia
• 2 cuori in scatola di lance di palma
• 9 metà mezzo di noce
• 2 sottaceti

DIREZIONI

1 Unire le noci e il sottaceto dolce. 2 foglie indivia separate. 3 Riempire l'indivia con la miscela.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

235 CALORIE AL SERVIZIO

Dimensione della dose: 1 porzione

12 g Grassi

24 g Carbo

8 g ​​Proteine ​​

% DV *
Grassi totali 12 g	18%
Grasso saturo 1 g
Colesterolo 0 mg	0%
Sodio 627 mg	26%
Carboidrati 24 g	11%
Fibra dietetica 7 g
Zuccheri 13 g < Proteina 8 g
5%	* Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

POTREBBE PIACERE ANCHE

RICETTE

4-Ingredient Banana Pancakes

RICETTE

10 colazioni low-carb che ti riempiono

ricette

Come fare le ali piccanti di cavolfiore

RICETTE

Come preparare l'arte dell'avocado Instagram è ossessionato da

RICETTE

Budino al cioccolato fondente senza cottura No-Cook

RICETTE

16 snack che vanno bene di notte