Uovo Pancetta Ricetta pila di pomodori
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 2
- DIREZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1/2 piatto di insalata
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Questa colazione è una svolta sul classico duo di bacon e uova e davvero, puoi goderti questo piatto a qualsiasi ora del giorno.
INGREDIENTI
SERVE 2
- 2 fetta di pancetta affumicata
- 4 prugna di pomodoro
- 2 uova sode
- 2 cucchiai di vinaigrette alle erbe di primavera
DIREZIONI
1 Cuocere il bacon in una padella a fuoco medio fino a ottenere una croccantezza. Scolare. Tritare o sbriciolare a pezzi. (Nota: per una versione vegetariana, tostare i pinoli al posto della pancetta.) 2 Disporre i pomodori su un piatto. 3 4 Cospargere con le uova. Condire con la vinaigrette. Cospargere con le punte di pancetta (o pinoli tostati). Condire con sale marino e pepe nero appena macinato a piacere.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
153 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 1/2 piatto di insalata
- 10 g di grassi
- 7 g carboidrati
- 8 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 10 g > 15% | Grasso saturo 3 g |
| Colesterolo 190 mg | |
| 63% | Sodio 191 mg |
| 7% | Carboidrati 7 g |
| 3% | Fibra alimentare 1 g |
| Zuccheri 0 g | |
| Proteina 8 g | |
| 5% | * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
