Bere vino rovina i denti?

Bere vino può essere piacevole, ma potrebbe rovinarti i denti. Il vino può avere un impatto negativo sul tuo smalto, che è un film che copre e protegge i tuoi denti. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista "Nutrition Research" nell'agosto 2009, diversi tipi di vino potrebbero avere un impatto negativo sui denti rispetto ad altri.

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Rot

Bere vino potrebbe marcire i denti. Lo studio "Nutrition Research" ha testato gli effetti di più vini rossi e bianchi sui denti. Lo studio ha scoperto che il vino ha eroso lo smalto dei denti, e il vino bianco ha avuto un impatto peggiore del vino rosso. Il vino è altamente acido e l'acido porta a livelli inferiori di minerali come il calcio e l'erosione dentale. Riesling è risultato essere il più acido dei vini testati nello studio. Anche le bevande gassate e gassate e i succhi di frutta possono erodere lo smalto.

Macchie

Bere vino ti macchia i denti, e anche se il vino rosso è il peggiore delinquente, bere vino bianco potrebbe non essere la risposta. Anche il vino bianco può essere responsabile della colorazione, afferma il Dr. Mark Wolff del New York University College of Dentistry in un articolo sul sito Web MSNBC. Il vino bianco contiene acidi e tannini che possono rendere lo smalto dei denti più poroso, facendo in modo che i denti assorbano più facilmente il colore dai cibi e dalle bevande. I tannini sono molecole che si legano alla struttura dei denti.

Spazzolatura

Lavarsi i denti dopo aver bevuto vino può effettivamente causare ulteriori danni, afferma il dott. Peter Alldritt, presidente del comitato per la salute orale dell'Associazione dentale australiana, in un articolo pubblicato nel marzo 2011 su il sito Web ABC Health & Wellbeing. Spazzolare direttamente dopo aver bevuto bevande zuccherate - come vino, soda e succo di frutta - può far male ai denti perché lo smalto è morbido da acido nelle bevande. Mangiare frutta causa lo stesso problema. Lavati i denti 30 minuti o più dopo aver consumato cibi e bevande acidi; questo dà alla tua saliva il tempo di neutralizzare l'acidità.

Suggerimenti

Evitare il vino può aiutare a ridurre le macchie, ma ci sono modi per minimizzare il danno senza rinunciare completamente al vino. Un articolo in FNC iMag consiglia di lavarsi i denti prima di cena e di mettere il lucidalabbra. Un lucidalabbra con una base di petrolio crea una barriera tra le labbra e i tannini del vino. Mangiare formaggio può anche aiutare. Il formaggio è ricco di calcio, che neutralizza la saliva e combatte il danno acido dal vino, secondo un articolo del 2009 in "The Independent".