La caffeina invecchia?
Sommario:
Milioni di persone dipendono da quella prima tazza di caffè per iniziare ogni mattina. Potresti essere in mezzo a quel numero, ma anche preoccupato che la caffeina possa invecchiare, o meglio, rendere la tua pelle più vecchia. In effetti, la caffeina non solo non ti invecchierà, potrebbe migliorare l'aspetto della tua pelle e aiutarti a sembrare più giovane.
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Descrizione
La caffeina è uno stimolante. Secondo MayoClinic. com, l'effetto della caffeina sul sistema nervoso centrale è responsabile della sua capacità di svegliarti, di farti sentire meno affaticato e di concentrarti su un compito a portata di mano. In passato, la caffeina era considerata un rischio per la salute. Tuttavia, i risultati della ricerca attuale hanno identificato benefici per la salute associati a caffeina e caffè.
Caffeina e pelle
La caffeina e il caffè sono utilizzati come ingredienti attivi in molte creme per la pelle a causa delle loro proprietà diuretiche, antiossidanti e vaso-costrittive. Creme di cellulite contenenti caffeina aiutano a levigare la pelle. La ricerca utilizzando topi esposti a radiazioni ultraviolette fornisce alcune prove che le creme per la pelle potenziate con caffeina possono aiutare a proteggere la pelle dal cancro della pelle. La caffeina è anche usata in alcune preparazioni per gli occhi. La vasocostrizione o costrizione dei vasi sanguigni e l'effetto diuretico della caffeina aiutano a ridurre il gonfiore e le occhiaie intorno agli occhi. Il risultato finale è che questi farmaci aiutano a far apparire la pelle sana e più giovane.
Caffè
La maggior parte della caffeina contenuta nel caffè, nel tè e in alcune altre bevande viene assorbita da altri tessuti del corpo, quindi la pelle assume una quantità relativamente piccola. Pertanto, non è probabile che il caffè abbia un effetto molto sull'aspetto della tua pelle. Tuttavia, MayoClinic. com dice che la ricerca dimostra che il caffè ha altri benefici per la salute. Oltre al suo valore come stimolante, la caffeina e il caffè sono legati alla riduzione del rischio di cancro al fegato, diabete di tipo 2 e morbo di Parkinson.
Il lato negativo
La caffeina e il caffè dovrebbero essere consumati con moderazione. MayoCliic. com suggerisce di limitare l'assunzione a quattro tazze al giorno. Più di quattro tazze possono causare un effetto diuretico che porta alla minzione frequente. Bere quantità eccessive di caffeina può portare a insonnia, irritabilità, nervosismo e irrequietezza.
