I nuotatori hanno più sblocchi dell'acne?

L'acne è causata da pori ostruiti, di solito sul viso, sul collo, sul petto o sulla schiena. Queste aree sono più inclini a sviluppare l'acne perché hanno le più grandi ghiandole sebacee, secondo Ethel Sloane, autrice di "Biology of Women". I nuotatori possono essere più inclini all'acne per diversi motivi.

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Prodotti chimici per cloro e piscine

Alcuni nuotatori sono sensibili al cloro e ad altre sostanze chimiche utilizzate per mantenere le piscine pulite e igieniche. Le sostanze chimiche possono irritare e seccare la pelle, provocando un aumento della produzione di olio della pelle. Se il cloro disturba la tua pelle, prova a spostare i tuoi allenamenti di nuoto sul lago locale o sull'oceano. Quando devi nuotare in una piscina, applica un leggero strato di lozione sulla pelle prima di entrare nella piscina per proteggerla dall'essiccamento e fai una doccia subito dopo aver lasciato la piscina per sciacquare via i prodotti chimici.

Schermo solare

Alcuni nuotatori hanno l'acne a causa dell'uso di creme solari. Alcuni filtri solari possono irritare la pelle o ostruire i pori. Non smettere di usare la crema solare solo perché hai l'acne, comunque. Invece, cercare una crema solare che è etichettato come "non comedogenico", il che significa che non ostruirà i pori e causare l'acne. Potrebbe essere necessario sperimentare diversi tipi di lozione prima di trovarne uno che non irriti la pelle. In alternativa, prova a utilizzare una protezione solare che è pensata per il tuo viso. Questi filtri solari hanno spesso una formula più delicata e sono appositamente progettati per non irritare la pelle delicata del viso.

Esposizione al sole

I nuotatori che trascorrono la maggior parte del loro tempo nuotando all'aperto possono sperimentare un aumento dell'acne dall'esposizione al sole. Alcune persone credono che il sole asciughi le esplosioni, ma questo non è vero, secondo Katie M. D. Rodan e Kathy Fields, autori di "Unblemished". L'esposizione al sole può farti sudare di più e anche far asciugare la pelle. Entrambe queste situazioni possono portare ad un aumento dell'acne. Per combattere gli effetti del sole, oltre a ridurre il rischio di contrarre il cancro della pelle, utilizzare una crema solare non comedogenica.

Quando consultare un dermatologo

Se la vostra acne è persistente e non risponde ai vostri sforzi per proteggere la vostra pelle dal sole e danneggiare i prodotti chimici dalla crema solare o dalla piscina, contattate il vostro dermatologo. Potrebbe essere in grado di consigliare un trattamento topico o un antibiotico che può aiutare a chiarire la vostra acne. In alternativa, se la tua pelle diventa rossa e irritata dalla piscina oltre alla tua acne, consulta il tuo medico. Si può avere eczema, un disturbo caratterizzato da arrossamento e irritazione quando viene attivato dal contatto con un allergene o altri stimoli come il calore.