I funghi hanno un effetto sui livelli di testosterone?

Se stai cercando di bilanciare i livelli di testosterone, esplorare il mondo dei funghi medicinali può essere di beneficio per voi. Negli ultimi anni i funghi medicinali e commestibili sono diventati sempre più popolari in tutto il mondo, con una ricerca che mostra benefici in termini di funzione immunitaria, funzione cognitiva, salute endocrina e ormonale. I funghi contengono composti attivi che influenzano i livelli di testosterone e possono inibire o stimolare la produzione di testosterone, a seconda delle specie di funghi. Consultare il proprio medico prima di utilizzare prodotti a base di funghi.

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Agaricus Bisporus

L'Agaricus bisporus, il fungo pulsante bianco, è il fungo più facilmente coltivato e ampiamente consumato al mondo. In uno studio pubblicato su "Cancer Research" nel 2008, i ricercatori del Beckman Research Institute hanno esaminato l'attività anti-ormone dell'agaricus negli animali. L'agarico ha ridotto la produzione di estrogeni e testosterone e ha avuto un effetto positivo sui tumori cancerosi. I ricercatori hanno concluso che l'acido linoleico coniugato che si trova all'interno dei funghi champignon bianchi ha probabilmente un'azione anti-aromatasi nel corpo, riducendo i livelli di testosterone e di estrogeni.

Ganoderma Lucidum

Il Ganoderma lucidum, il fungo reishi, sta crescendo in popolarità in tutto il mondo come trattamento naturale contro il cancro. Secondo uno studio pubblicato su "Bioorganic and Medicinal Chemistry" nel 2006, i ricercatori dell'Università di Kyushu in Giappone hanno testato il ganoderma ei suoi effetti sulla produzione di testosterone. Il ganoderma contiene oli chiamati triterpenoidi che riducono significativamente la produzione di 5-alfa-reduttasi - un ormone che aumenta la produzione di testosterone ed è un fattore importante nelle crescite benigne della prostata e nel cancro alla prostata. I ricercatori confermano che il ganoderma può essere un trattamento benefico per la malattia della prostata negli uomini, anche se sono necessarie ulteriori ricerche per confermare i benefici clinici nell'uomo.

Tremella Mesenterica

Tremella mesenterica, il fungo giallo gelatinoso, è un fungo commestibile che è stato usato tradizionalmente per il trattamento del diabete e altri problemi di salute. In uno studio pubblicato su "Archives of Andrology" nel 2005, i ricercatori del Changhua Christian Hospital in Cina hanno fatto una scoperta inaspettata. Mentre il fungo non ha avuto alcun effetto sullo zucchero nel sangue dei topi diabetici, ha ridotto significativamente i livelli di ormone. La tremella riduce la produzione di progesterone e testosterone dopo l'ingestione, senza causare tossicità. Mentre l'effetto era potente, i livelli di testosterone tornarono alla normalità dopo quattro ore.

Cordyceps Sinensis

Il Cordyceps sinensis, noto anche come fungo bruco, è originario dell'Asia e utilizzato nella medicina tradizionale cinese e tibetana per una serie di problemi medici.In uno studio pubblicato su "Life Sciences" nel 2003, i ricercatori della National Cheng Kung University di Taiwan hanno testato gli effetti del cordyceps sulla produzione di testosterone nei topi. I cordyceps hanno avuto un effetto significativo sulla produzione di testosterone nei topi testati, stimolando l'aumento dei livelli di testosterone dalle cellule di Leydig nei tessuti testicolari degli animali. I ricercatori hanno concluso che il cordyceps può offrire un trattamento futuro per i problemi riproduttivi negli uomini. Gli studi clinici sull'uomo sono ancora necessari.