Le compresse idrolizzate al collagene aiutano la pelle rugosa e secca?

Il collagene è una delle proteine ​​del corpo che supportano la salute della pelle. Viene utilizzato in diversi trattamenti di chirurgia plastica per la pelle grassa e rimuovere l'aspetto di linee e rughe. Le compresse di collagene idrolizzate possono migliorare la pelle, perché una delle sue funzioni principali è quella di mantenere la pelle tesa e sana. Tuttavia, come con qualsiasi integratore, discutere l'assunzione di compresse di collagene idrolizzato con il proprio medico prima di usarli.

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Collagene idrolizzato

Il collagene idrolizzato viene prodotto macinando l'osso e la cartilagine dagli animali, combinandolo con acido cloridrico per rimuovere il calcio e quindi immergendolo in idrossido di sodio. La miscela viene quindi disidratata. Il collagene idrolizzato è stato usato per molti anni come gelatina per prodotti alimentari e per rivestire capsule medicinali. Gioca anche un ruolo importante nella salute dei tuoi capelli e delle unghie. Invecchiando, il collagene nella pelle, specialmente nella zona del viso e del collo, inizia a degradarsi, causando rughe e pelle secca. Aumentare la quantità di collagene nel corpo può contrastare questo problema.

Ricerca

Sono stati condotti diversi studi per determinare gli effetti dell'assunzione di collagene idrolizzato sul miglioramento dell'aspetto della pelle. Uno studio pubblicato su "Archives of Dermatological Research" e riportato nella rivista "Real Solutions" ha rilevato che 10 grammi di collagene idrolizzato orale al giorno per 60 giorni hanno migliorato la capacità della pelle di assorbire l'umidità, rendendolo più sano e controllando l'aspetto delle rughe. Scienziati francesi hanno trovato risultati simili, secondo il sito Web di Cosmetics Design. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche, poiché il numero di studi clinici è limitato.

Assunzione di collagene idrolizzato

compresse di collagene idrolizzato si trovano in alcuni negozi di alimenti naturali e drogherie. È venduto fuori borsa e dovrebbe includere le istruzioni di dosaggio. Rousselot Healthy Choice, un produttore di compresse di collagene idrolizzato, raccomanda 10 grammi al giorno per la pelle e altri benefici per la salute. Tuttavia, sebbene il collage sia un tipo di proteina, l'azienda consiglia di includerlo in una dieta ben bilanciata piuttosto che basarsi su di esso per l'assunzione totale giornaliera di proteine. Parlate con il vostro medico di una dose appropriata per voi e i vostri problemi specifici della pelle.

Considerazioni

Nonostante la promessa di migliorare la pelle, l'uso a lungo termine di compresse di collagene idrolizzato non è stato ben studiato. Fino a quando non saranno state fatte ulteriori ricerche, l'assunzione di questo integratore dovrebbe essere fatta solo dietro gli ordini di un medico. Le interazioni farmacologiche segnalate e gli effetti collaterali sono minimi. Le donne che sono incinte o che allattano non dovrebbero usare prodotti a base di collagene idrolizzato a meno che non siano approvate dal loro ostetrico.