Dark Chocolate Goji Berry Bark Recipe
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVI 6
- DIREZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 2 pezzi
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- PREP
- 15 m
- COOK
- 08 m
- TOTAL
- 23 m
Questa deliziosa scorza evidenzia la bacca di goji, che è ricca di antiossidanti e beta-carotene per la salute della pelle. Sono anche noti per rafforzare il sistema immunitario e sono ricchi di fibre.
INGREDIENTI
SERVI 6
- 8 oz cioccolato, agrodolce
- 1/4 cucchiaino di cannella, a terra
- 1/8 cucchiaino di tumore
- 1/4 tazza di bacche di goji (essiccate)
DIREZIONI
1 Foderare una teglia grande con carta pergamena non sbiancata. 2 Sciogliere delicatamente il cioccolato tritato (circa il 70% di cacao) con la cannella e la curcuma a bagnomaria (o una ciotola resistente al calore posta sopra l'acqua bollente). 3 Versare immediatamente la miscela di cioccolato fuso sulla teglia foderata e distribuirla con una spatola in uno strato uniforme, circa 7 1/2 per 11 pollici. 4 Cospargere rapidamente con le bacche di Goji, picchiettando il vassoio contro il bancone un paio di volte per assicurare che le bacche di goji aderiscano al cioccolato. 5 Raffreddare in frigorifero fino a quando non è fermo, almeno 1 ora. 6 Staccare la carta da forno e rompere il cioccolato in circa 12 pezzi grandi dimensioni morso (corteccia). 7 Conservare in frigorifero oa temperatura ambiente. Box up come desiderato per gifting. 8 PC: Jackie NewgentINFORMAZIONI NUTRIZIONALI
224 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 2 pezzi
- 15 g di grassi
- 19 g Carbo
- 3 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 15 g | 22% |
| Grasso saturo 9 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 16 mg | 0% |
| Carboidrati 19 g | 9% |
| Fibra dietetica 1 g | |
| Zuccheri 12 g | |
| Proteine 3g | 1% |
| * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
