Ricetta per cetriolo di me Loco Nut Popsicles
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERV 4
- INDICAZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 ghiacciolo
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- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Un ghiacciolo salato e dolce unico.
INGREDIENTI
SERV 4
- 2 banana
- 8 once Latte di cocco autentico
- 2 cucchiai di Miele
- 1/4 tazza di fiocchi di cocco
INDICAZIONI
1 Miscela di tutti gli ingredienti in un frullatore fino a che liscio. 2 cucchiai in stampi per popsicle o bicchieri di carta. Congelare fino quasi a rassodare. 3 Inserire bastoncini in ghiacciolo di legno. 4 Congelare finché dura. 5 Divertiti!INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
198 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 1 ghiacciolo
- 11 g Grasso
- 23 g Carbo
- 2 g Proteina
| % DV * | |
| Grasso totale 11 g | 16% |
| Grasso saturo 10 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 24 mg | 0% |
| Carboidrati 23 g | 11% |
| Fibra dietetica 2 g | |
| Zuccheri 20 g | |
| Proteine 2g | 1% |
| * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
