Mango tritato con peperoncino, lime e sale Ricetta

1. PREP
2. 03 m

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• 0 m
• TOTAL
• 03 m

Aggiungi un po 'di pepe e scorza ai pezzi di mango tradizionale spruzzandoli su sale, pepe di cayenna e succo di lime. Questa deliziosa ricetta di ispirazione messicana lascerà i tuoi baffi rinfrescati e leggermente frizzanti.

INGREDIENTI

SERVE 1

• 1 tazza di pezzi di mango
• 1/2 lime di frutta
• 1 pizzico di pepe di cayenna

DIREZIONI

1 Tagliare il mango intero o pre-affettato in pezzi e metterli in una ciotola o in una busta di plastica. 2 Spremere il succo di lime fresco sopra i pezzi di mango. 3 Cospargere il mango con sale e pepe di cayenna, a piacere.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

108 CALORIE AL SERVIZIO

Dimensione della dose: 1 tazza

1 g di grassi

25 g Carbo

1 g Proteine ​​

% DV *
Grassi totali 1 g	0%
Grasso saturo 0 g
Colesterolo 0 mg	0%
Sodio 1 mg	0%
Carboidrati 25 g	12%
Fibra dietetica 3 g
Zuccheri 20 g < Proteine ​​1g
0%	* Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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