Ricetta al cioccolato e burro di arachidi

1. PREZZO
2. 02 m

• COOK
• 01 m
• TOTAL
• 03 m

Questo semplice e delizioso piatto per colazione con burro di arachidi al cioccolato è reso più cremoso con l'aggiunta di formaggio fresco.

INGREDIENTI

SERVE 1

• 2/3 tazza di ricotta a basso contenuto di grassi
• 1 cucchiaio di burro di arachidi naturale
• 3 cucchiai di proteine ​​in polvere di cioccolato
• 1 cucchiaio di polvere di cacao

DIREZIONI

1 Unisci tutti gli ingredienti in una ciotola e mescoli accuratamente. 2 Istruzioni speciali: 3 Prova la polvere di proteine ​​della caseina al cioccolato con questa ricetta per ottenere i migliori risultati. Prova anche la polvere di cacao non zuccherato. Per un piccolo extra, puoi aggiungere frutta come bacche o una banana. Godere!

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

313 CALORIE AL SERVIZIO

Dimensione della dose: 1 piatto

13g di grassi

13g carboidrati

37g Proteine ​​

% DV *
Grassi totali 13 g	18%
Grassi saturi 3 g
Colesterolo 17 mg < 5%	Sodio 580 mg
24%	Carboidrati 13 g
6%	Fibra alimentare 3 g
Zuccheri 6 g
Proteine ​​37 g
24%	* I % Daily Value (DV) ti dice quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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