Biscotti vanigliati al cioccolato Ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVI 18
- 1 Preriscaldare il forno a 350 gradi Fahrenheit. 2 Sciogli il cioccolato con il microwaving in incrementi di 20 secondi, mescolando in mezzo. 3 Mescolare la farina, il sale e la polvere di arrowroot in una terrina. 4 Mescolare l'olio, il miele e la vaniglia in un'altra ciotola. 5 Unire gli ingredienti bagnati con gli ingredienti asciutti e farli cadere a cucchiaiate sui fogli da forno rivestiti di pergamena. 6 Cuocere per 8-10 minuti, o fino a quando non è appena dorato. 7 Sciogli le gocce di cioccolato in una casseruola a fuoco basso. 8 Per accelerare l'indurimento del cioccolato, mettilo nel frigo o nel congelatore per qualche minuto. 9 PC: Susan Marque
- 287 CALORIE PER SERVIZIO
- 13 g di grassi
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 10 m
- COOK
- 08 m
- TOTAL
- 18 m
Ecco un cookie che fa bene al cuore e all'umore, grazie al cioccolato fondente in cui è immerso. Il cioccolato fondente può aumentare il colesterolo HDL ("buono") riducendo il colesterolo LDL ("cattivo"), che è importante per la prevenzione delle malattie cardiache. E il cioccolato fondente contiene anche la serotonina chimica, che agisce come antidepressivo.
INGREDIENTI
SERVI 18
- 1 tazza Farina di avena
- 1/4 cucchiaino di sale marino
- 1/4 di tazza di polvere di arrowroot
- 1/4 di tazza di olio di cartamo < 1 tazza di Miele grezzo
- 1 cucchiaino di Estratto di Vaniglia Puro
- 2 1/2 tazze di Patatine Fritte, Cioccolato Semidolce, Mini
- INDICAZIONI
1 Preriscaldare il forno a 350 gradi Fahrenheit. 2 Sciogli il cioccolato con il microwaving in incrementi di 20 secondi, mescolando in mezzo. 3 Mescolare la farina, il sale e la polvere di arrowroot in una terrina. 4 Mescolare l'olio, il miele e la vaniglia in un'altra ciotola. 5 Unire gli ingredienti bagnati con gli ingredienti asciutti e farli cadere a cucchiaiate sui fogli da forno rivestiti di pergamena. 6 Cuocere per 8-10 minuti, o fino a quando non è appena dorato. 7 Sciogli le gocce di cioccolato in una casseruola a fuoco basso. 8 Per accelerare l'indurimento del cioccolato, mettilo nel frigo o nel congelatore per qualche minuto. 9 PC: Susan Marque
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI287 CALORIE PER SERVIZIO
Dimensione della dose: 2 biscotti13 g di grassi
- 43 g carboidrati
- 1 g di proteine
- % DV *
| Grassi totali 13 g | |
| 18% | Grasso saturo 6 g |
| Colesterolo 0 mg | |
| 0% | Sodio 32 mg |
| 1% | Carboidrati 43 g |
| 21% | Fibra dietetica 3 g |
| Zuccheri 32 g | |
| Proteina 1 g | |
| 0% | * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
