Ricetta di pollo e waffle Kebab
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- INDICAZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 2 kebab
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- PREP
- 05 m
- COOK
- 12 m
- TOTALE
- 17 m
Ricetta per gentile concessione di dietista registrato, Jackie Newgent: / / jackienewgent. com /
INGREDIENTI
SERVE 1
- 6 Cialde mini integrali (congelate)
- 6 pepite di pollo senza glutine
- 2 cucchiaini Nettare di cocco
INDICAZIONI
1 preparare i waffle e le pepite secondo le istruzioni del forno della confezione. Inserire su due spiedini (da 6 a 8 pollici) alternati. Goditi caldo. Drizzle con il nettare o lo sciroppo d'acero quando è pronto da mangiare. 2 (Suggerimento: fai la notte, goditi la mattina riscaldando rapidamente nel microonde e rilassati se non mangi entro 2 ore.) 3 Immagine gentilmente concessa da Jackie Newgent.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
882 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 2 kebab
- 11 g di grassi
- 168 g carboidrati
- 28 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 11 g | 15% |
| Grasso saturo 1 g | |
| Colesterolo 30 mg | 9% |
| Sodio 1093 mg | 45% |
| Carboidrati 168 g | 84% |
| Fibra alimentare 18 g | |
| Zuccheri 39 g | |
| Proteine 28g | 18% |
| * Il% Daily Value (DV) indica quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
